News India Live | News India | India News The Hindu,Hindustan Times
अपनी आंखों को स्वस्थ और आरामदायक बनाए रखने के लिए खुद को गुहेरी से बचाना महत्वपूर्ण है। जानिए इस बरसात के मौसम में आप अपनी आंखों की सुरक्षा कैसे कर सकते हैं। गुहेरी से बचाव का सबसे प्रभावी तरीका आंखों की स्वच्छता का विशेष ध्यान रखना है। अपने चेहरे और आँखों को छूने से पहले अपने हाथ धो लें।
गंदे हाथों से आंखों या चेहरे को छूने से आंखों में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। जिसके कारण यह बैक्टीरिया पलकों में जमा होने लगता है।
यदि आप बाहर जाते हैं, तो अपने हाथों और आंखों को क्लींजर से धोएं ताकि गंदगी, तेल और अन्य कण आपके चेहरे पर न चिपकें। क्योंकि यह सब पलकों के रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं।
अपनी आँखें मलना बंद करो. खासकर अपने हाथों को हमेशा साफ रखें, नहीं तो स्टाई फैलने की संभावना बढ़ जाती है। अगर आंखों में खुजली या जलन महसूस हो तो आंखों को रगड़ने की बजाय साफ पानी से धोएं।
मानसून के दौरान आंखों का मेकअप करते समय मस्कारा, आईलाइनर या आईशैडो जैसे मेकअप प्रोडक्ट्स को दूसरों के साथ शेयर करने से बचें। अन्यथा संक्रमण का खतरा बढ़ जाएगा।
