Eye Infection: आंखों में संक्रमण या जलन होने पर भूलकर भी न करें ये गलतियां, ऐसे रखें खास ख्याल!

बदलते मौसम के साथ अक्सर लोग आंखों के संक्रमण से पीड़ित हो जाते हैं। शुरुआत में इसकी शुरुआत सामान्य खुजली और जलन से होती है, लेकिन बाद में यह दोनों आंखों को प्रभावित कर सकता है। यह संक्रमण बैक्टीरिया या एक विशेष प्रकार के संक्रमण के कारण होता है और किसी भी उम्र के लोगों को हो सकता है। अगर आपकी आंखों में कोई समस्या आ रही है तो बिना समय बर्बाद किए डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।

आंखों में संक्रमण होने पर बाहर निकलने से बचने की सलाह दी जाती है क्योंकि इससे आंखों में खुजली बढ़ सकती है। डॉक्टर की सलाह के बिना आंखों के संक्रमण के लिए किसी भी दवा का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आंखों को गुनगुने पानी से साफ रखें और आंखों में जमा गंदगी को साफ हाथों से धीरे-धीरे हटा दें। आंखों में संक्रमण होने पर आंखें लाल हो जाती हैं, जिससे खुजली और कई अन्य लक्षण दिखाई देने लगते हैं।

आंखों के संक्रमण से निपटने के दौरान बचने के लिए यहां कुछ गलतियां दी गई हैं:

अगर आपकी आंखों में संक्रमण है तो सार्वजनिक स्थानों पर जाने से बचें। यदि आवश्यक हो तो बाहर निकलते समय चश्मा पहनें। इसके अलावा, अपनी आंखों को छूना कम से कम करें।

दूसरों से हाथ मिलाने या छूने से बचें। बच्चों को ऐसे व्यवहार में शामिल होने से हतोत्साहित करें।

कुछ समय बाद नियमित रूप से हैंड सैनिटाइजर का प्रयोग करें और हर घंटे अपने हाथ धोते रहें।

अपनी आंखों की देखभाल के लिए उन्हें हर घंटे साफ पानी से धोएं, इसके बाद आई वाइप्स का इस्तेमाल करें।

आंखों से अशुद्धियां दूर करने के लिए समय-समय पर आई ड्रॉप का प्रयोग करें।

तौलिए, तकिए, कपड़े, कंबल, चश्मा या आंखों का मेकअप दूसरों के साथ साझा न करें।

आंखों को बार-बार रगड़ने या खुजलाने से बचें। अगर खुजली होने लगे तो आंखों को ठंडे पानी से धोएं।

आई फ्लू से बचाव के लिए इन आंखों की देखभाल के सुझावों का पालन करें:

• संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए हाथ साफ रखें।
• मानसून के दौरान बारिश में भीगने या पूल में तैरने से बचें।
• जिन लोगों को फ्लू है उनसे दूर रहें।
• कॉन्टेक्ट लेंस को अच्छी तरह साफ करें।
• अपनी आँखों में गंदगी जाने से रोकने के लिए बाहर जाते समय आई वाइप्स का प्रयोग करें।
• विटामिन ए, बी और सी से भरपूर आहार लें। खूब पानी पिएं और अपने आहार में अधिक विटामिन शामिल करें।
• अपनी आंखों को धूप, धूल और प्रदूषण से बचाने के लिए चश्मे का प्रयोग करें।