मटके का पानी पीने से प्यास तो बुझती ही है, ये 5 बीमारियां भी दूर रहती हैं!

क्या मटके का पानी पीना सुरक्षित है: सदियों से लोग पानी को ठंडा करने के लिए मिट्टी के बर्तनों का इस्तेमाल करते आ रहे हैं। इसका एक मुख्य कारण इसमें पानी स्टोर करने के फायदे हैं, जिन्हें आप इस लेख में जान सकते हैं।

मटका पानी के फायदे हिंदी में: अगर आप गर्मियों में पानी को ठंडा करने के लिए फ्रिज का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो तुरंत बाजार से एक मटका खरीद लें।

हम आपको यह सलाह इसलिए दे रहे हैं क्योंकि मटके का पानी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यानी गर्मियों में ठंडा पानी पीकर आप अपनी सेहत को बेहतर बना सकते हैं।   

पाचन में सुधार करता है

अगर आप भी गर्मी के दिनों में पाचन संबंधी समस्याओं से परेशान रहते हैं तो मिट्टी के घड़े का पानी पीना आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। ऐसा मिट्टी में मौजूद क्षारीय, खनिज और नमक के कारण होता है।

मजबूत प्रतिरक्षा 

बार-बार बीमार पड़ने का कारण कमज़ोर रोग प्रतिरोधक क्षमता है। मिट्टी के घड़े का पानी इसे मज़बूत बनाने में काफ़ी मददगार होता है। मिट्टी में मौजूद पोषक तत्व न सिर्फ़ पानी से विषाक्त पदार्थों को कम करते हैं बल्कि रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाते हैं। 

लू से बचाव

गर्मियों में लू से बचने के लिए  मिट्टी के घड़े का पानी पिएं। मिट्टी के घड़े के पानी में मौजूद पोषक तत्व शरीर को हाइड्रेट रखते हैं। 

गले की खराश की रोकथाम

फ्रिज का पानी पीने से गले में खराश हो जाती है। ऐसे में इससे बचने के लिए मिट्टी के घड़े का पानी पीना बहुत फायदेमंद होता है। क्योंकि इससे पानी प्राकृतिक रूप से ठंडा रहता है। 

त्वचा को साफ रखता है

गर्मियों में स्किन से जुड़ी परेशानियां काफी बढ़ जाती हैं, ऐसे में मटके का पानी काफी फायदेमंद साबित होता है। यह क्षारीय होता है जो पानी के पीएच लेवल को बनाए रखता है, जिससे त्वचा हाइड्रेट रहती है।