Pregnancy: गर्भावस्था के दौरान फलों का जूस और सोडा ड्रिंक पीना है खतरनाक! संतान पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता

Pregnancy News : हम सभी जानते हैं कि चीनी युक्त पेय पदार्थ हमारी सेहत के लिए बहुत खतरनाक होते हैं। मीठे पेय पदार्थों के सेवन से दांतों की समस्या, वजन बढ़ना और मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी पुरानी बीमारियाँ होती हैं। एक नए शोध से पता चला है कि जो महिलाएं गर्भावस्था के दौरान मीठे पेय पदार्थों का सेवन करती हैं, उनके होने वाले बच्चों में कई तरह की समस्याएं होती हैं।

पीयर-रिव्यूड जर्नल न्यूट्रिएंट्स में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, जो महिलाएं गर्भावस्था के दौरान बड़ी मात्रा में शर्करा युक्त पेय का
सेवन करती हैं , उन पर और उनके अजन्मे बच्चे दोनों पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।

सर्वेक्षण अप्रैल और जून 2022 और 2023 में आयोजित किया गया था। इस सर्वे में 4 हजार से ज्यादा गर्भवती महिलाओं को शामिल किया गया था. सर्वे के दौरान इन सभी गर्भवती महिलाओं को फलों का जूस, कार्बोनेटेड पेय जैसे फ़िज़ी पेय, सोडा, जूस और दूध वाले पेय दिए गए।

इस सर्वे के अंत में देखा गया कि जो महिलाएं अधिक मात्रा में मीठे पेय पदार्थों का सेवन करती हैं उन्हें गर्भावस्था के दौरान मधुमेह की समस्या का सामना करना पड़ता है। गर्भावस्था के दौरान होने वाले मधुमेह को गर्भावधि मधुमेह कहा जाता है। गर्भावधि मधुमेह की स्थिति में शिशु का वजन सामान्य से अधिक हो सकता है, जिसके कारण प्रसव के दौरान शिशु को कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इसके अलावा गर्भावधि मधुमेह के कारण बच्चे का समय से पहले जन्म और पीलिया भी हो सकता है।

सर्वेक्षण के दौरान, प्रति सप्ताह शर्करा युक्त पेय का सेवन करने वाली महिलाओं में गर्भकालीन मधुमेह का खतरा 38 प्रतिशत अधिक पाया गया। इसके अलावा इन महिलाओं में जेस्टेशनल हाइपरटेंशन का खतरा भी 64 प्रतिशत अधिक पाया गया।

सर्वेक्षण में यह भी पाया गया कि गर्भावस्था के दौरान शर्करा युक्त पदार्थों के अत्यधिक सेवन से भ्रूण को पर्याप्त रक्त आपूर्ति नहीं हो पाती है, जिससे उसके विकास पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। साथ ही इससे समय से पहले डिलीवरी का खतरा भी बढ़ जाता है।

सप्ताह में चार बार इन शर्करा युक्त पेय का सेवन करने से मैक्रोसोमिया का खतरा भी काफी बढ़ जाता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें नवजात शिशु औसत से बहुत बड़ा होता है। इस सर्वेक्षण के अंत में, शोधकर्ताओं ने कहा कि गर्भावस्था के दौरान बड़ी मात्रा में शर्करा युक्त पेय का सेवन करने से गर्भकालीन मधुमेह और गर्भकालीन उच्च रक्तचाप का खतरा काफी बढ़ जाता है। इसके अलावा मैक्रोसोमिया की समस्या का भी सामना करना पड़ता है।

शोधकर्ताओं ने यह भी कहा कि गर्भावस्था के दौरान किसी भी तरह की समस्या से बचने के लिए महिलाओं को अपने आहार का विशेष ध्यान रखना और जितना हो सके स्वस्थ चीजों का सेवन करना जरूरी है।