क्या आपको भी कभी रात को सोते समय ऐसा महसूस होता है..? यह मधुमेह हो सकता है… इसे अनदेखा न करें!

रात्रि मधुमेह के लक्षण: मधुमेह तब होता है जब रक्त शर्करा का स्तर नियंत्रण से बाहर हो जाता है। लेकिन कई लोगों को शुरुआती दिनों में पता ही नहीं चलता कि उन्हें डायबिटीज है। प्रारंभिक अवस्था में मधुमेह के लक्षण स्पष्ट नहीं होते हैं। लेकिन कुछ लक्षण दिखाई देते हैं. लक्षणों को नज़रअंदाज़ करने से, ख़ासकर रात में, बीमारी और भी गंभीर हो सकती है। अगर आपको भी रात में निम्नलिखित लक्षण महसूस होते हैं तो इसे हल्के में न लें।  

अत्यधिक पसीना आना: सुबह बिस्तर से उठते समय कभी-कभी पूरा शरीर पसीने से भीगा हुआ दिखता है। पंखा या एसी चालू होने पर भी आपको अत्यधिक गर्मी लगती है.. इसे नजरअंदाज न करें। क्योंकि डायबिटीज का एक लक्षण रात में अत्यधिक पसीना आना है। पसीना तब आता है जब रक्त शर्करा का स्तर गिर जाता है। इसका मतलब है कि शरीर रात में रक्त शर्करा का प्रबंधन ठीक से नहीं कर पाता है।

पैरों का सुन्न होना: यदि रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है, तो उन्हें नियंत्रित करने के लिए इंसुलिन जारी किया जाता है। यदि यह इंसुलिन जारी नहीं होता है और प्रभावी ढंग से काम नहीं करता है, तो यह मधुमेह का कारण बनता है। नतीजतन, इंसुलिन इंजेक्शन मैन्युअल रूप से किया जाना चाहिए। रात के समय पैरों में सुन्नता और झुनझुनी जैसे लक्षण मधुमेह का संकेत हैं। शुरुआती चरण में यह लक्षण तब होता है जब रक्त शर्करा का स्तर बढ़ जाता है। 

अत्यधिक प्यास: रक्त शर्करा का बढ़ा हुआ स्तर शुष्क मुँह का कारण बन सकता है। नतीजा अत्यधिक प्यास है. यदि रक्त शर्करा का स्तर बढ़ता है, तो शरीर ग्लूकोज एकाग्रता को संतुलित करने के लिए कोशिकाओं से पानी लेता है। इसीलिए मधुमेह रोगी रात में पानी पीते हैं।

हृदय गति में बदलाव: आधी रात में बहुत अधिक थकान या अस्वस्थता महसूस करना मधुमेह का एक और लक्षण है। रक्त शर्करा का स्तर बढ़ने पर हृदय गति में अचानक परिवर्तन होता है। इससे असुविधा होती है. अगर यह समस्या लगातार बनी रहे तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है।

बार-बार पेशाब आना: उच्च रक्त शर्करा का स्तर किडनी पर दबाव डालता है। रक्त में अतिरिक्त ग्लूकोज को फ़िल्टर करता है। इस प्रक्रिया के दौरान मूत्राशय भर जाता है और बार-बार पेशाब आता है। इसलिए आपको रात में बार-बार पेशाब करने के लिए उठना पड़ता है। अगर यह समस्या बनी रहती है तो इसे मधुमेह का स्पष्ट संकेत मानना ​​चाहिए।