क्या आपको भी ठंड में रात में आता है पसीना? तो हो जाइए सतर्क, इन जानलेवा बीमारियों का हो रहा है संकेत!

सर्दियों की सर्द रातों में जब सब रजाई में दुबके गर्मी का आनंद ले रहे होते हैं, तो कुछ लोग पसीने से तर-बतर हो उठते हैं। अगर ऐसा बार-बार हो रहा है, तो इसे हल्के में लेना ठीक नहीं है।

 

सर्दियों की सर्द रातों में जब हर कोई रजाई में दुबका हुआ गर्मी का आनंद ले रहा होता है, तो कुछ लोग पसीने से तर-बतर हो उठते हैं। अगर ऐसा बार-बार हो रहा है, तो इसे हल्के में लेना ठीक नहीं है। विशेषज्ञों का कहना है कि ठंड में रात में पसीना आना किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है।

ठंड में रात को पसीना आने के कई कारण हो सकते हैं। सबसे आम कारण हार्मोनल असंतुलन, संक्रमण या ज़्यादा गर्म कपड़े पहनना हो सकता है। लेकिन अगर यह समस्या लगातार बनी रहती है, तो यह कुछ गंभीर बीमारियों का लक्षण हो सकता है।

 

इसके प्रारंभिक लक्षण

टीबी में  रात को पसीना आना शामिल है। यह संक्रमण फेफड़ों को प्रभावित करता है और अगर समय पर इसका इलाज न किया जाए तो यह खतरनाक हो सकता है।

हॉजकिन लिंफोमा

यह एक प्रकार का कैंसर है जो लिम्फ नोड्स को प्रभावित करता है। इसके लक्षणों में रात को पसीना आना, वजन कम होना और बुखार शामिल हैं।

हाइपरथायरायडिज्म

थायरॉयड ग्रंथि के अति सक्रिय होने पर भी रात में पसीना आ सकता है। यह स्थिति हृदय गति को बढ़ा सकती है और शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में समस्या पैदा कर सकती है।

 

रजोनिवृत्ति या हार्मोनल परिवर्तन

रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तन के कारण भी महिलाओं को ठंड में पसीना आ सकता है।

रात में पसीना आना हृदय संबंधी समस्याओं, जैसे दिल का दौरा, का संकेत हो सकता है।

क्या करें?

अगर आपको ठंड में रात में बार-बार पसीना आ रहा है, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें। डॉक्टर से सलाह लें और ज़रूरी टेस्ट करवाएँ। साथ ही, संतुलित आहार लें, पर्याप्त पानी पिएँ और तनाव कम करने के लिए योग या ध्यान का सहारा लें।