नवजात शिशुओं में धूप के कारण होने वाले डिहाइड्रेशन से बचने के लिए करें ये काम…!

बेंगलुरु: स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग ने कहा है कि अत्यधिक गर्मी की पृष्ठभूमि में, गर्म तापमान के कारण बच्चों में निर्जलीकरण को रोकने के लिए माताओं को अपने नवजात शिशुओं को अधिक बार स्तनपान कराना चाहिए।

आमतौर पर मार्च और अप्रैल के महीने में बेल्लारी समेत राज्य के कई जिलों में 40 डिग्री से ऊपर धूप रहती है और जनता को दोपहर 01 बजे से शाम 04 बजे तक घर पर ही रहना चाहिए। विभाग ने जनता से अनुरोध किया है कि बहुत जरूरी होने पर ही घर से बाहर निकलें, छाता और पानी की बोतल लेकर आएं।

आमतौर पर गर्मी के मौसम में विशेषकर पहले बच्चे को जन्म देने वाली माताएं प्रसव के बाद अपने नवजात शिशु को नियमित रूप से स्तनपान कराने की आदत नहीं जानती हैं, जिससे कुछ नवजात शिशुओं में निर्जलीकरण की संभावना रहती है। सिजेरियन डिलीवरी के मामले में ऐसी संभावनाएं अधिक होती हैं। ऐसे में परिवार के सदस्यों को प्रसव के बाद हर एक से 2 घंटे में बच्चे को स्तनपान कराना चाहिए और चूंकि मां के दूध में 70% पानी की मात्रा होती है, इसलिए यह बच्चे को निर्जलित होने से बचाता है। कहा जाता है कि बच्चे को 6 महीने तक सिर्फ मां का दूध ही देना चाहिए।

बच्चे को तेज धूप से बचाने के लिए पतले सूती कपड़े ही पहनाने चाहिए। बच्चों के ऊपर 2 से 3 कपड़े या कंबल नहीं डालना चाहिए। एहतियात के तौर पर, बच्चों और वयस्कों में किसी भी खतरनाक लक्षण की पहचान की जानी चाहिए और उन्हें तुरंत अस्पताल लाया जाना चाहिए।

सामान्य ख़तरे के संकेत:

बच्चों में भोजन से इनकार, कम पेशाब आना, शुष्क मुँह, सुस्ती, बेहोशी, शरीर के किसी भी हिस्से में रक्तस्राव, वयस्कों में बेहोशी, चेतना की हानि, फटना, घबराहट, अत्यधिक सिरदर्द, गर्म और लाल त्वचा, चिंता, चक्कर आना, मांसपेशियों में थकान या ऐंठन, मतली और उल्टी हो सकती है।

हीट स्ट्रोक का इलाज:

किसी छायादार स्थान पर चले जाएँ। व्यक्ति के कपड़े ढीले होने चाहिए, शरीर नीचे लेटना चाहिए और पैर ऊंचे होने चाहिए। शरीर को सादे पानी से धोएं। नजदीकी डॉक्टर को बुलाओ.