गर्मी के कारण बच्चों का दिमाग हो रहा है कमजोर, रिचर्स में चौंकाने वाला खुलासा, माता-पिता को क्या ध्यान रखना चाहिए?

बच्चों का स्वास्थ्य भीषण गर्मी: गुजरात समेत पूरे देश में भीषण गर्मी पड़ रही है। लोग गर्मी से बेहाल हैं और अच्छी मॉनसून बारिश का बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं. गर्मी न केवल शारीरिक रूप से थका देने वाली होती है, बल्कि यह हृदय और मस्तिष्क के स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकती है।

लाख कोशिशों के बावजूद भी बच्चों को लू लग जाती है। एक हालिया अध्ययन में दावा किया गया है कि जलवायु परिवर्तन के कारण बढ़ती गर्मी बच्चों के दिमाग को कमजोर कर रही है।

नीदरलैंड की रॉटरडैम यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने दावा किया है कि गर्भावस्था का असर बच्चों पर पड़ता है । शोधकर्ताओं ने जन्म से पहले और बचपन के दौरान बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य पर तापमान के प्रभाव का मूल्यांकन किया, और पाया कि जब बच्चे गर्भावस्था या बचपन के दौरान गर्मी के संपर्क में आते हैं, तो उनके मस्तिष्क में माइलिनेशन का स्तर कम हो जाता है। यह मस्तिष्क में मौजूद न्यूरोलॉजिकल सिस्टम को प्रभावित करता है।

मस्तिष्क पर गर्मी का प्रभाव
शोध के अनुसार, जन्म के शुरुआती दिनों में बच्चा तापमान परिवर्तन के प्रति संवेदनशील होता है। बढ़ती गर्मी का स्वास्थ्य और मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। उनमें चिंता, अवसाद और आक्रामक व्यवहार विकसित हो जाता है। ऐसे में वैज्ञानिकों ने तापमान को लेकर प्रभावी कदम उठाने पर जोर दिया है. गर्मी के कारण बच्चे भी डिहाइड्रेशन का शिकार हो रहे हैं और अस्पतालों में मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है.

बार-बार देते रहें पानी
डॉक्टरों का कहना है कि बढ़ते तापमान के कारण शरीर का सारा पानी पसीने के जरिए बाहर निकल जाता है। इसकी वजह से अक्सर दिमाग में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। इससे सोचने की क्षमता कम हो जाती है। गर्मियों में नींद और भूख की कमी के कारण भी बच्चों में चिड़चिड़ापन और गुस्सा आ जाता है। ऐसे में माता-पिता को बच्चों के शरीर में पानी की मात्रा बनाए रखने के लिए समय-समय पर इलेक्ट्रोलाइट पाउडर और ठंडा पानी देने की सलाह दी जाती है।

गर्मी में बच्चों का विशेष ख्याल रखें

• बच्चे के लिए ऐसे कपड़े चुनें जो गर्म न हों।
• बच्चों को धूप में बाहर जाते समय टोपी अवश्य पहननी चाहिए।
• बच्चों को खुला खाना खिलाने से बचें।
• बच्चे को हाइड्रेटेड रखें. उन्हें समय-समय पर पानी दें.
  -बच्चे को कोई भी ठंडा या बहुत गर्म खाना न दें।
• अपने डॉक्टर की सलाह पर ही अपने बच्चे के आहार का पालन करें।