इन चार महीनों में बच्चे दोगुनी तेजी से बढ़ते हैं, बहुत कम लोग जानते हैं ये राज

2024-08-04 हेल्थ &फिटनेस

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बाल विकास एक सतत और अनुक्रमिक प्रक्रिया है, जो आनुवंशिकी, पोषण, समग्र स्वास्थ्य और पर्यावरणीय कारकों से प्रभावित होती है।ऐसे में क्या आप जानते हैं कि साल में चार महीने ऐसे होते हैं जब बच्चे दोगुनी तेजी से बढ़ते हैं?

कहा जाता है कि वसंत और गर्मियों में बच्चे तेजी से बढ़ते हैं। ये चार महीने बच्चों के लिए बहुत अच्छे माने जाते हैं।

इसका एक कारण यह है कि वसंत और गर्मियों में, बच्चे बाहर शारीरिक गतिविधियों जैसे खेल खेलना, इधर-उधर दौड़ना और आम तौर पर अधिक सक्रिय रहने में अधिक समय बिताते हैं।

इसके साथ ही वसंत और गर्मियों में बच्चों को विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर फल और सब्जियां भी मिलती हैं। यही कारण है कि इन महीनों में वे तेजी से बढ़ते हैं।

इसके अलावा इस मौसम में शरीर को भरपूर धूप भी मिलती है। जो शरीर में विटामिन डी के उत्पादन में मदद करता है, जो स्वास्थ्य के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।