Child Care: क्या आपका बच्चा भी करता है लगातार सिरदर्द की शिकायत, तो जानें इसके कारण और उपाय

बच्चों में सिरदर्द : सिरदर्द आजकल आम बात है। बच्चा हो या बूढ़ा, हर किसी को सिरदर्द की समस्या रहती है। हालाँकि, इसके पीछे कई कारण हैं। कुछ छोटे बच्चों को लगातार सिरदर्द की समस्या रहती है। जिससे उनके माता-पिता चिंतित हैं. आइए इस लेख में जानते हैं कि बच्चों को सिरदर्द क्यों होता है?

सिरदर्द क्यों होता है?

• माइग्रेन के कारण बच्चे को लगातार सिरदर्द हो सकता है। इससे बच्चे के सिर के आधे हिस्से में दर्द होने लगता है। इसके पीछे का कारण तनाव और अनिद्रा है। इसके अलावा कभी-कभी चक्कर आना और उल्टी भी होने लगती है।
• तनाव के कारण बच्चे को असहनीय सिरदर्द का सामना करना पड़ता है। यह तनाव घर या स्कूल किसी भी कारण से हो सकता है।
• कई बच्चे प्रतिदिन सिरदर्द की शिकायत करते हैं। इसे दीर्घकालिक दर्द कहा जाता है। इसके पीछे का कारण चोट लगना या किसी प्रकार की दवा का सेवन हो सकता है।
• क्लस्टर दर्द में बच्चे को लगातार सिरदर्द नहीं होता है, बल्कि यह समय-समय पर होता है। यह आमतौर पर 10 साल से कम उम्र के बच्चों में होता है।

आइए जानें कारण

• सिर पर गहरी चोट
• सामान्य सर्दी, खांसी और बुखार के कारण भी बच्चे को यह समस्या हो सकती है।
• खाने-पीने की गलत आदतें और जीवनशैली
• कई बच्चे ब्रेन ट्यूमर, मस्तिष्क में रक्तस्राव जैसे गंभीर कारणों से भी सिरदर्द की शिकायत करते हैं।

बच्चों में सिरदर्द के लक्षण

• बहुत ज़्यादा पसीना आना।
• कम देखो
• ज्यादा शोर सुनने या सहन न कर पाना।
• चक्कर आना, उल्टी, मतली.
• तनाव होना.
• पैरों में कमजोरी महसूस होना.
• छींकने या खांसने पर सिरदर्द।
• नींद से जागने के तुरंत बाद सिरदर्द होना।
• बच्चे के स्वभाव में बदलाव जैसे चिड़चिड़ापन, उदासी आदि।

बच्चे में सिरदर्द का इलाज
बच्चे में ऐसे लक्षण दिखने पर बिना देर किए डॉक्टर से सलाह लें। इसके लिए डॉक्टर कुछ दर्द निवारक दवाएं लिखते हैं। इसके अलावा कई मामलों में थेरेपी के जरिए भी सिरदर्द की समस्या को दूर किया जा सकता है। दूसरी ओर, माइग्रेन के इलाज के लिए दवाओं का उपयोग किया जाता है। लेकिन बच्चे को किसी भी तरह की दवा खुद देने से बचना चाहिए। इसलिए किसी विशेषज्ञ से सलाह लें.

ऐसे करें बचत

• घर का माहौल खुशनुमा रखें. ताकि बच्चों को तनाव न हो.
• सिरदर्द होने पर बच्चे के सिर पर बर्फ लगाएं।
• नींद की कमी के कारण बच्चे को सिरदर्द की शिकायत होती है। इसलिए बच्चे की नींद का ख्याल रखें।
• बच्चे को केवल पौष्टिक आहार ही खिलाएं।
• पानी की कमी न होने दें. इसके लिए बच्चे को समय-समय पर पानी, जूस आदि पिलाएं।