Chest Pain: सीने के दर्द को कभी हल्के में न लें, इन उपायों से तुरंत पाएं राहत

सीने में दर्द क्या है?

सीने में दर्द एक सामान्य शब्द है जिसका मतलब है छाती या सीने में दर्द का एहसास। यह दर्द कई बार मामूली हो सकता है, लेकिन कई बार यह गंभीर भी हो सकता है और आपकी सेहत को खतरे में डाल सकता है। आइए जानते हैं ऐसी स्थिति में क्या करना चाहिए।

1. ठंडा पानी पियें:

अक्सर सीने में दर्द अस्थमा या एसिडिटी के कारण होता है और ठंडा पानी पीने से दर्द कम हो सकता है। यह एक कारगर घरेलू नुस्खा है जिसे कई विशेषज्ञ अपनाने की सलाह देते हैं।

2. आराम:

जब आपको अचानक सीने में दर्द होने लगे तो शारीरिक गतिविधियां जारी रखना खतरनाक साबित हो सकता है। ऐसी स्थिति में आप तुरंत खुद को आराम दें और बिस्तर या सोफे पर आराम करने चले जाएं। इससे धीरे-धीरे सीने का दर्द कम हो जाएगा।

3. अस्पताल जाएँ

कई बार सीने में दर्द हार्ट अटैक या अन्य हृदय रोगों का संकेत हो सकता है। अगर सीने में दर्द तेजी से बढ़ रहा है, सीने में बेचैनी हो रही है या इसके कारण डर लग रहा है तो बिना समय बर्बाद किए तुरंत नजदीकी अस्पताल जाना चाहिए ताकि समय रहते सही इलाज हो सके और मरीज की जान बच सके।