हेल्थ &फिटनेस

आगरा का पेठा पूरे देश में मशहूर है. इन स्वादिष्ट मिठाइयों को आप घर पर भी आसानी से बना सकते हैं. आज हम आपको इसे घर पर आसानी से बनाने का तरीका बताने जा रहे हैं. इसका स्वाद आपका दिल जीत लेगा.    आवश्यक सामग्री:  चार किलो कद्दू दो किलो …

जब शरीर में विटामिन की कमी हो जाती है तो अक्सर कमजोरी, थकान और अधिक नींद आना जैसे लक्षण दिखाई देने लगते हैं। ये संकेत शरीर में विटामिन की कमी का संकेत देते हैं। कई अध्ययनों से पता चला है कि विटामिन डी की कमी से नींद और थकान बढ़ …

गर्मियों के दौरान अपनी त्वचा की देखभाल करना आवश्यक हो जाता है, क्योंकि अत्यधिक गर्मी और पसीना आपके चेहरे को तैलीय बना सकता है। इससे पिंपल्स और दाग-धब्बे जैसी समस्याएं हो सकती हैं। हर कोई चाहता है कि उसका चेहरा साफ और चमकदार दिखे। बहुत से लोग इसे हासिल करने …

जब खूबसूरती की बात आती है तो त्वचा और बाल दोनों का ख्याल रखना जरूरी होता है। कई लोगों को अक्सर विभिन्न कारणों से बालों और त्वचा संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। ऐसे में वे बाजार में मिलने वाले तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं या …

हेल्थ टिप्स: डिहाइड्रेशन…गर्मी…लू…पानी की कमी…गर्मी आ गई है, पानी पीते रहें। गर्मी में शरीर को ठंडक पहुंचाने वाले शीतल पेय, फलों का जूस, फल, सब्जियों का सूप, सलाद, दूध, दही, छाछ आदि का सेवन करने से शरीर को ठंडक मिलती है। क्योंकि, ये सभी चीजें गर्मी में शरीर को डिहाइड्रेशन से …

वजन कम करने के लिए खाना छोड़ना और सिर्फ सलाद खाना अच्छा नहीं है क्योंकि इससे व्यक्ति कमजोर हो सकता है। वजन कम करने के लिए घर पर बनी खिचड़ी खाएं. वजन घटाने के लिए खिचड़ी काफी मददगार हो सकती है, जो पौष्टिक होने के साथ-साथ बनाने में भी आसान …

शादी इंसान के लिए एक ऐसा ख़ुशी का मौका होता है जो उसे नए रिश्तों से जोड़ता है। आज के समय में शादियां महज फिजूलखर्ची और दिखावा बनकर रह गई हैं। शादियों में शादी से पहले, शादी के बाद, ड्रोन का उपयोग, फोटो-शूट, नर्तकियों का मंच प्रदर्शन, कार्यक्रम का सीधा …

पहले लोग बालों को चमकदार और मुलायम बनाने के लिए प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करते थे, लेकिन बदलते समय के साथ हर क्षेत्र में बदलाव हुए हैं और त्वचा की देखभाल से लेकर बालों की देखभाल तक बाजार में महंगे उत्पाद और उपचार उपलब्ध हैं। बेजान और रूखे बालों को …

 आजकल इंस्टाग्राम और फेसबुक की रील्स पर एक नया ट्रेंड देखने को मिल रहा है. यह नया चलन है बिना तेल के खाना पकाने का। सोशल मीडिया पर हर दूसरा वीडियो इसी से संबंधित होगा. लोग इसे काफी पसंद भी कर रहे हैं, खासकर वे लोग जो डाइटिंग फॉलो करते …

जीवन के अंतिम समय में अक्सर व्यक्ति को अपने द्वारा किए गए अच्छे और बुरे कर्मों की याद आने लगती है। भगवान श्रीकृष्ण ने गीता में कहा है कि व्यक्ति अंतिम समय में जो सोचता है, उसे अगले जन्म में वही मिलता है। मनुष्य को बुद्धि से अपना परलोक सुधारना …