हेल्थ &फिटनेस

Easyhairstyles For Lehenga: आजकल फैशन की काफी डिमांड है। महिलाएं अपने आउटफिट के हिसाब से ट्रेंडी हेयरस्टाइल बनाती हैं। कई बार महिलाएं हेयरस्टाइल बनाने में काफी कंफ्यूज हो जाती हैं। तो आज हम आपको कुछ ट्रेंडी हेयरस्टाइल बताने जा रहे हैं। जिन्हें आप किसी भी फंक्शन में लहंगे के साथ …

इन दिनों भीषण गर्मी पड़ रही है, ऐसा लगता है सूरजदादा अपना आपा खो बैठे हैं। दोपहर के वक्त भी सड़कें काफी शांत नजर आ रही हैं, लोग दोपहर के वक्त घर से बाहर निकलने से बच रहे हैं. गर्मी के कारण लोग कूलर या एसी में रहना चाहते हैं। …

डैंड्रफ बालों की सबसे बड़ी समस्याओं में से एक है। क्योंकि यह पोषण को बालों की जड़ों तक पहुंचने से रोकता है, साथ ही बालों की जड़ों को कमजोर करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि डैंड्रफ का कारण क्या है? अगर आप इस उपाय को आजमाएंगे तो डैंड्रफ …

रिलेशनशिप टिप्स: रिश्तों की शुरुआत हमेशा सकारात्मकता से की जाती है ताकि सब कुछ परफेक्ट रहे। कपल्स एक दूसरे के साथ टाइम स्पेंड करते भी नजर आ रहे हैं. इन्हें देखकर कोई भी अंदाजा नहीं लगा सकता कि भविष्य में इनके रिश्ते में खटास आ जाएगी। हालाँकि, कई बार ग़लतफ़हमियों …

फलों का सेवन सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है. आमतौर पर हम सभी विभिन्न प्रकार के फलों को अपने आहार का हिस्सा बनाते हैं। इसमें न केवल फाइबर की मात्रा अधिक होती है बल्कि इसमें कई तरह के विटामिन और खनिज भी होते हैं, जो हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य …

वजन कैसे कम करें: आज की व्यस्त जीवनशैली में वजन कम करना और फिट रहना बहुत मुश्किल हो गया है। हालाँकि, जीवनशैली में बदलाव करके आसानी से वजन कम किया जा सकता है। आज हम आपको कुछ आसान टिप्स बताने जा रहे हैं, जिनकी मदद से आप आसानी से वजन …

मीठा पुडला रेसिपी: चने के आटे का पुडला ज्यादातर लोगों ने खाया होगा. लेकिन आपको गेहूं के आटे का गल्या पुडला बनाने की विधि बताएगा. आमतौर पर निगले हुए पोखर कम ही लोगों को पसंद आते हैं। लेकिन छोटे बच्चे बहुत महंगे होते हैं. तो आइये बनाते हैं गल्या पुडला. …

गर्भावस्था बहुत ही नाजुक समय होता है। इस नाजुक दौर में गर्भवती महिलाओं को बहुत सावधानी से कदम उठाने पड़ते हैं। खान-पान पर विशेष ध्यान दिया जाता है. गर्भावस्था में हमेशा यह सुनिश्चित किया जाता है कि मां कुछ भी ऐसा न खाए जिससे गर्भ में पल रहे बच्चे को …

समर ड्रिंक्स रेसिपी: गर्मियां आते ही हर कोई कोल्ड ड्रिंक और बर्फ से बने व्यंजन खाने के लिए बाहर निकल जाता है। गर्मी के मौसम में जूस-जूस मिल जाए तो मजा आ जाएगा. खासकर अगर आपको अलग-अलग तरह के जूस और जूस मिलते हैं। गुजराती जागरण आज यहां यूनिकस जूस, …

 नई दिल्ली: मां बनना हर महिला के लिए एक सुखद एहसास होता है, लेकिन इसके साथ ही उसे कई समस्याओं का सामना भी करना पड़ता है। गर्भावस्था से लेकर बच्चे के जन्म तक उन्हें कई बदलावों से गुजरना पड़ता है। पोस्टपार्टम डिप्रेशन का मतलब है कि बच्चे को जन्म देने …