हेल्थ &फिटनेस

बटाटा नु शेक रेसिपी: आपको कोई और सब्जी पसंद हो या नहीं, आलू हर किसी को पसंद होता है. अगर आपके पास मसालेदार और रसदार आलू की सब्जी हो तो खाने का मजा ही आ जाता है. आज गुजराती जागरण आपको यहां रसदार स्वादिष्ट आलू सलाद बनाने का तरीका बताएगा। …

मसाला मैकरोनी रेसिपी: मैकरोनी बच्चों के साथ-साथ बड़ों को भी बहुत पसंद होती है. हरी सब्जियों और मसालों से भरी मसालेदार मैकरोनी बनाना बहुत आसान है. इसे आप नाश्ते में या भूख लगने पर बना सकते हैं. इसे बनाना काफी आसान है. इसे आप हरी सब्जियों और मसालों के साथ …

त्वचा की देखभाल: गर्मी का मौसम त्वचा पर अलग-अलग तरह से प्रभाव डालता है। अगर इस मौसम में त्वचा की ठीक से देखभाल न की जाए तो त्वचा पर गंदगी दिखाई देने लगती है, मृत त्वचा कोशिकाएं निकल जाती हैं और त्वचा बेदाग दिखने लगती है। इसलिए पसीने के कारण …

पेरेंटिंग टिप्स: हर माता-पिता चाहते हैं कि उनके बच्चे का विकास ठीक से हो। लेकिन यह समझना जरूरी है कि बच्चों को प्ले स्कूल कब भेजना चाहिए। बच्चों को सही उम्र में प्ले स्कूल भेजने से कई फायदे होते हैं। जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, माता-पिता सोचते हैं कि उन्हें …

पनीर आलू पराठा रेसिपी: आपने आलू पराठा तो खूब खाया होगा. लेकिन यहां बताए गए मसालों से भरपूर परांठे खाने के बाद आप कहेंगे कि क्या टेस्ट है. आज गुजराती जागरण आपको बेर और पनीर परांठे की रेसिपी बताएगा जिसे खाने के बाद मजा आ जाएगा. आप घर पर भी …

नई दिल्ली: गर्मियों में सन टैन से बचना बहुत मुश्किल काम है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना सनस्क्रीन, छाता या टोपी का उपयोग करते हैं, यहां तक ​​​​कि एक छोटी सी गलती से भी यूवी किरणें त्वचा पर हमला कर सकती हैं और सन टैन का कारण …

नई दिल्ली: डेंगू एक वायरल बीमारी है जो एडीज मच्छर के काटने से होती है। यह बीमारी डेंगू वायरस (DENV) के कारण होती है, जो मच्छर के काटने से फैलता है। डेंगू आमतौर पर गर्मी और बरसात के मौसम में अधिक फैलता है। डेंगू मच्छर के काटते ही इसका वायरस …

हीट वेव: देश के ज्यादातर राज्यों में इस वक्त भीषण गर्मी पड़ रही है। कई जगहों पर पारा 40 से 45 डिग्री के करीब रिकॉर्ड किया जा रहा है. मौसम विभाग के मुताबिक, दिल्ली-एनसीआर समेत उत्तर भारत के कई राज्यों में अगले कुछ दिन शुष्क रहेंगे। ऐसे मौसम में ज्यादातर लोग …

सीढ़ियाँ चढ़ने के फायदे:   आजकल हर कोई सीढ़ियों की जगह लिफ्ट का इस्तेमाल कर रहा है। लेकिन अपनी जीवनशैली और खान-पान में कुछ अहम बदलाव करके हम आने वाला समय स्वस्थ तरीके से बिता सकते हैं। क्योंकि शरीर को कुछ काम की जरूरत होती है. ऐसा न करने पर हृदय रोग, …

लू से संक्रमण: देशभर में लोग गर्मी से बेहाल हैं. लेकिन उत्तर और पश्चिम भारत में इस वक्त गर्मी का प्रकोप ज्यादा है। साथ ही हीट वेव के कारण शरीर में एलर्जी और फंगल इंफेक्शन जैसी कई समस्याएं बढ़ गई हैं। ऐसी भीषण गर्मी और गर्मी में कई तरह की एलर्जी …