हेल्थ &फिटनेस

मैंगो जैम रेसिपी: ब्रेड जैम एक स्वादिष्ट और जल्दी बनने वाला नाश्ता है. बच्चे हों या बड़े, इसका स्वाद सभी को पसंद आता है. ऐसे में आप जैम को बाहर से खरीदने की बजाय घर पर ही आसानी से तैयार कर सकते हैं. जैम कई फ्लेवर में बनाया जा सकता …

रिलेशनशिप टिप्स: दिन के 24 घंटों में से 8 से 10 घंटे यानी एक तिहाई से ज्यादा समय हम ऑफिस में बिताते हैं। लेकिन अगर ऑफिस का माहौल तनावपूर्ण हो, सहकर्मियों के साथ आपके रिश्ते अच्छे न हों तो काम बोझिल हो जाता है। यदि यह लंबे समय तक जारी रहता …

डैंड्रफ बालों की सबसे बड़ी समस्याओं में से एक है। क्योंकि यह पोषण को बालों की जड़ों तक पहुंचने से रोकता है, साथ ही बालों की जड़ों को कमजोर करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि डैंड्रफ का कारण क्या है? अगर आप इस उपाय को आजमाएंगे तो डैंड्रफ …

काली गर्दन के घरेलू उपाय: इस समय गर्मी का मौसम चल रहा है, ऐसा लग रहा है कि सूरज दादा नाराज हो गए हैं। भीषण गर्मी में दोपहर के समय सड़कें तप रही हैं। गर्मियों में त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है, धूप और पसीने के कारण त्वचा …

रायता रेसिपी : गर्मियों में फलों का जूस और आइसक्रीम खाकर थक गए हैं और कुछ अलग ट्राई करना चाहते हैं? तो अनोखे स्वाद के लिए आप मीठा बूंदी रायता बना सकते हैं. मीठा बूंदी रायता बनाने के लिए ज्यादा सामग्री की भी जरूरत नहीं होती, यह कम सामग्री में भी …

प्रकृति ने हमें इतनी सारी सब्जियां दी हैं, जिन्हें खाने से न सिर्फ हमारा पेट भरता है बल्कि हमारी सेहत को भी फायदा होता है और जब गर्मियां आती हैं तो हरी सब्जियों से बेहतर कुछ नहीं होता। गर्मी के मौसम में बाजार में कई हरी सब्जियां उपलब्ध होती हैं। …

आलू मेथी मसाला पूरी रेसिपी: शाम के नाश्ते में चाय के साथ मसाला पूरी मिल जाए तो क्या कहना. यहां आपको बताएगा कि इस मसाला पूरी में आलू मेथी मसाला पूरी कैसे बनाई जाती है। आलू मेथी मसाला पुरी के लिए सामग्री गेहूं का आटा, उबले आलू, हल्दी पाउडर, लाल …

गर्मियों के लिए प्राकृतिक फेस टोनर: गर्मियों में त्वचा को विशेष देखभाल की जरूरत होती है। धूप और पसीने के कारण त्वचा संबंधी समस्याएं बढ़ जाती हैं। त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए टोनर जरूरी माना जाता है। टोनर त्वचा पर मौजूद गंदगी, अतिरिक्त तेल और मेकअप के निशान को …

बैंगन फेस पैक: त्वचा के दाग-धब्बे हमारी खूबसूरती पर बहुत असर डालते हैं। त्वचा पर दाग-धब्बे और चकत्ते कई कारणों से हो सकते हैं। कुछ लोगों को दाग-धब्बों के साथ-साथ झुर्रियों का भी सामना करना पड़ता है। झुर्रियाँ उन लोगों के लिए एक समस्या है जो धूप में बहुत समय …

सलाद रेसिपी : कुछ लोगों को गर्मी का मौसम पसंद नहीं होगा, लेकिन याद रखें कि यही वह मौसम है, जो अपने साथ आम और लीची खाने का आनंद लेकर आता है। ये कुछ ऐसे स्वादिष्ट फल हैं जिन्हें हम साल भर खाने के लिए उत्सुक रहते हैं। इसके साथ …