हेल्थ &फिटनेस

बदलते मौसम में सेहत और चरित्र दोनों का ख्याल रखना जरूरी है। बहुत से लोग बाज़ार में उपलब्ध विभिन्न त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करना पसंद करते हैं। हालाँकि, आप प्राकृतिक चीज़ों का इस्तेमाल करके भी त्वचा की देखभाल कर सकते हैं। खासकर उन लोगों के लिए जो अपनी त्वचा पर केमिकल-आधारित …

आवश्यक सामग्री: उबले हुए नूडल्स – दो कटोरी शिमला मिर्च – एक बारीक कटी हुई गाजर – दो बारीक कटी हुई सोया सॉस – तीन चम्मच पत्ता गोभी – दो कप शेज़वान चटनी – दो बड़े चम्मच प्याज – दो लौंग कटी हुई लहसुन – आठ कलियाँ टमाटर सॉस – …

रेफ्रिजरेटर, टीवी, एयर कंडीशनर, वॉशिंग मशीन या ओवन जैसे उपकरणों के लिए बिजली का उपयोग आवश्यक है। इनके अलावा, घरों में उपयोग किए जाने वाले कई अन्य विद्युत उपकरण हैं, जो बिजली की महत्वपूर्ण खपत में योगदान करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप उच्च मासिक बिल आता है। यदि आप बिजली का कुशलतापूर्वक उपयोग …

देश भर के लाखों घरों में गैस कनेक्शन एक आम सुविधा बन गई है, क्योंकि लोग खाना पकाने के लिए एलपीजी का उपयोग करते हैं। हालांकि, लापरवाही के कारण गैस लीक के मामले सामने आए हैं, जिससे बड़े हादसे का खतरा है। आज हम यहां आपको बता रहे हैं कि गैस रिसाव …

आवश्यक सामग्री: आम – तीन कप (कटा हुआ) चीनी – डेढ़ कप दही – डेढ़ कप इलायची – छह बर्फ के टुकड़े टकसाल के पत्ते बादाम, काजू, पिस्ता   इसे बनाने का ये है आसान तरीका: – सबसे पहले एक जार में दही, आम के टुकड़े, चीनी और बर्फ के …

छाछ के फायदे: गर्मियां शुरू होते ही कुछ चीजों को दैनिक आहार में शामिल करना शुरू हो जाता है। दैनिक आहार में कुछ ऐसी चीजें हैं जिनके बिना गर्मी के दिनों में भोजन अधूरा लगता है। ऐसी ही एक चीज़ है छाछ। ज्यादातर लोगों को खाने के साथ छाछ पीने की आदत होती है। गर्मी …

डायबिटीज के लिए आयुर्वेदिक पेय: यह है सबसे बड़ी समस्या गुजराती ज्यादातर मधुमेह रोगी हैं।  जिन लोगों को डायबिटीज है उन्हें अपने ब्लड शुगर को नियंत्रण में रखने के लिए कई बातों का ध्यान रखना पड़ता है। खासतौर पर खाने-पीने के मामले में बहुत सावधान रहना होगा। अगर खान-पान के मामले में लापरवाही बरती जाए …

हेल्थ टिप्स: हर किसी के शरीर में छोटी-मोटी समस्याएं होती हैं। सर्दी, खांसी, बुखार, सिरदर्द जैसी समस्याओं को लोग सामान्य भी नहीं मानते हैं। ऐसी समस्याओं के इलाज के लिए लोग डॉक्टर के पास जाने से भी गुरेज नहीं करते। लोग घरेलू नुस्खों की मदद से खुद ही इलाज कर रहे हैं। लेकिन कई बार …

प्राइवेट पार्ट की समस्या:  पुरुषों और महिलाओं के प्राइवेट पार्ट के पास सीढ़ियाँ हो सकती हैं। जो टीनिया नामक फंगस के कारण होता है। इसलिए इसे टीनिया क्रुरिस भी कहा जाता है। दाद लाल, खुजलीदार त्वचा के रूप में दिखाई दे सकता है, जिसका आकार आमतौर पर गोले जैसा होता है। लेकिन आप कुछ …

मुख्य शीर्षक: क्या दूध और केला एक साथ खाना फायदेमंद है? होम पेज: क्या वजन बढ़ाने के लिए दूध और केला एक साथ खाना उचित है? होम शीर्षक: मोबाइल शीर्षक और टैग: स्वास्थ्य, फिटनेस, युक्तियाँ, केले, साथ, दूध, लाभ, बुरा, संयोजन गुजराती शीर्षक: दूध, केले, विटामिन, फायदेमंद, पोषक तत्व, फाइबर, …