हेल्थ &फिटनेस

आवश्यक सामग्री: चार कप आलूबुखारा गुड़ स्वादानुसार दो चम्मच काला नमक दो चम्मच सरसों का तेल दो चम्मच पंचफोरन (जीरा, सरसों, सौंफ, कलौंजी, मेथी दाना) पानी (सिरप बनाने के लिए)     आप इसे इस तरह तैयार कर सकते हैं: – सबसे पहले एक पैन में तेल गर्म करें और …

क्या आपने कभी मालपुआ का स्वाद चखा है? अगर नहीं तो इस होली आपको इसे जरूर ट्राई करना चाहिए। मालपुआ बनाना बहुत आसान है. सबसे आसान मालपुआ सिर्फ 30 मिनट में बनाया जा सकता है. आपको आटा, सूजी और मैदा को सूखे मेवे और चीनी के साथ मिलाना है. – फिर इसमें बेकिंग पाउडर …

भारत में किडनी की बीमारियाँ बहुत आम हैं क्योंकि यहाँ का खान-पान और जीवनशैली इस अंग को नुकसान पहुँचाती है। ऐसी समस्याओं में एलोपैथी के साथ-साथ आयुर्वेद से भी किडनी रोग का सफल इलाज संभव है। विश्व किडनी दिवस की शुरुआत 2006 में किडनी स्वास्थ्य के लिए इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ नेफ्रोलॉजी …

रिलेशनशिप टिप्स: हमें हमेशा सिखाया जाता है कि झूठ बोलना पाप है। कभी भी झूठ नहीं बोलना चाहिए. झूठ बोलना एक बुरी आदत है. लेकिन कभी-कभी बोला गया झूठ आपकी जिंदगी को खुशहाल बना सकता है। अगर हम रिश्तों की बात करें तो यह बात बिल्कुल सच है कि रिश्तों की बुनियाद कभी भी …

नई दिल्ली: हंसना, रोना, बुरा लगना की तरह गुस्सा भी एक भावना है। इस पर हमारा कोई नियंत्रण नहीं है और जब हम इसे नियंत्रित करने में असमर्थ होते हैं, तो चीजें गलत हो जाती हैं। गुस्सैल स्वभाव न तो आपकी निजी जिंदगी के लिए अच्छा है और न ही …

नई दिल्ली: स्वस्थ रहने के लिए हमारे शरीर में खून का शुद्ध रहना बहुत जरूरी है। हमारे शरीर के आंतरिक अंगों का पोषण रक्त में मौजूद अमीनो एसिड, ग्लूकोज, प्रोटीन, हार्मोन, ऑक्सीजन और पानी जैसे पोषक तत्वों की मदद से होता है। इतना ही नहीं, रक्त शरीर में मौजूद गंदे …

हर इंसान व्यक्तित्व, स्वभाव, रुचि और व्यवहार के आधार पर दूसरे इंसान से अलग होता है। मनुष्य का प्रत्येक कार्य किसी एक जन्म का अभ्यास नहीं बल्कि उसके पिछले कई जन्मों के कर्मों का परिणाम होता है। कई जन्मों के अनुभवों और अभ्यासों के आधार पर उसके हृदय में विशेष …

आपने धनिया, पुदीना, नारियल आदि कई तरह की चटनी खाई होगी लेकिन आज हम आपके लिए अनानास की चटनी की रेसिपी लेकर आए हैं। इसका स्वाद बहुत ही लाजवाब होता है और आप इसे आसानी से घर पर बना सकते हैं. इस रेसिपी में आपको अनानास को आग पर भूनना है और …

केसर पिस्ता फिरनी एक खास मिठाई है जो मौकों और त्योहारों पर बहुत पसंद की जाती है. अवध से निकलने वाली यह मिठाई अपने लजीज स्वाद के लिए जानी जाती है. यह रेसिपी बनाने में अपेक्षाकृत आसान है और इसके लिए चावल, दूध और चीनी जैसी बुनियादी सामग्री की आवश्यकता होती है। केसर …

होली नजदीक है और लोगों के घरों में तैयारियां शुरू हो गई हैं. कुछ परिवारों ने उत्सव के अवसर के लिए विभिन्न व्यंजन और मिठाइयाँ तैयार करना शुरू कर दिया है। ठंडाई होली के लिए एक लोकप्रिय पसंद है और लगभग हर घर में बनाई जाती है। अगर आप हर साल एक ही …