हेल्थ &फिटनेस

गर्मियों में किचन में चींटियां बहुत परेशान करती हैं। भोजन की सुगंध के कारण वे जल्दी आ जाते हैं। दवा भी काम नहीं करती. लेकिन हम आपको कुछ आसान तरीके बताएंगे जिससे आप चींटियों से जल्द छुटकारा पा सकते हैं। साबुन के पानी का उपयोग: चींटियों से छुटकारा पाने के …

पहली डेट लड़के और लड़की दोनों के लिए खास होती है। ऐसे में लड़कियां अपने पार्टनर को प्रभावित कर सकती हैं। लड़कों को इम्प्रेस करने के लिए लड़कियों को अपने ड्रेसिंग सेंस पर खास ध्यान देना चाहिए। इसके लिए आप ये ड्रेसेस ट्राई कर सकती हैं। अगर आप पहली डेट …

ऐसे में लोग त्वचा को चमकाने के लिए ब्लीच लगाते हैं। ब्लीच का प्रयोग हर मौसम में किया जाता है। लेकिन चेहरे को चमकाने वाली यह क्रीम नुकसान भी पहुंचा सकती है। मूल रूप से, जब हमारी त्वचा में मेलेनिन का उत्पादन होता है, तो यह त्वचा को काला या …

किशमिश का पानी बनाना बहुत आसान है. इसके लिए आपको एक मुट्ठी किशमिश की जरूरत पड़ेगी. इन्हें रात भर एक गिलास पानी में भिगो दें। सुबह उठकर किशमिश के पानी को छान लें। किशमिश का पानी तैयार है. इसे आप रोज सुबह उठकर खाली पेट पी सकते हैं। आइए जानते …

अल्सर एक प्रकार का घाव है जो शरीर के अन्य भागों को प्रभावित कर सकता है। पेट के अल्सर, जिन्हें पेप्टिक अल्सर भी कहा जाता है, आम हैं। पेप्टिक अल्सर भोजन नली, आंतों या पेट की दीवारों में भी हो सकता है। यदि आपके पेट में अल्सर है, तो इससे …

गर्मी के मौसम में लोग ठंडा खाना खाना पसंद करते हैं. इससे शरीर का तापमान भी बना रहता है और लोग चाय-कॉफी के बारे में भी यही बातें करते थे। कुछ लोग गर्मियों में कोल्ड कॉफी पीना पसंद करते हैं। इस मौसम में कई लोगों को कोल्ड कॉफी पीने की …

ये सभी समस्याएं पूरी तरह से प्राकृतिक हैं और कुछ उपायों की मदद से इन समस्याओं को दूर किया जा सकता है लेकिन पीरियड्स के दौरान की गई कुछ गलतियां आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती हैं और आपको पीरियड्स के दौरान समस्याओं का सामना भी करना पड़ सकता है। …

आप जानते हैं कि काले घेरे हमारे खराब स्वास्थ्य का संकेत देते हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप अपनी आदतों पर ध्यान दें। त्वचा की देखभाल के साथ-साथ उचित आहार योजना का पालन करना भी महत्वपूर्ण है। शरीर को बीमारियों से बचाने के लिए 7 घंटे की नींद जरूरी …

यदि किसी महिला का वजन बढ़ गया है, तो उसे थकान के कारण मांसपेशियों में दर्द का अनुभव हो सकता है। इसके अलावा बढ़ते गर्भाशय के कारण भी दर्द या थकान हो सकती है। आपको बता दें कि तनाव या चिंता भी महिलाओं में थकान का कारण बन सकती है। …

घरेलू हेयर कंडीशनर:  गर्मियों के मौसम में जब बालों को शैंपू से धोया जाता है तो वे बहुत रूखे हो जाते हैं। अपने बालों की चमक वापस लाने के लिए आप घर पर ही अपना खास हेयर कंडीशनर बना सकती हैं और इसकी मदद से अपने बालों को चमकदार और रेशमी …