हेल्थ &फिटनेस

साथ ही आरामदायक कपड़े पहनें। सर्दियों की तुलना में गर्मियों में अधिक स्वस्थ भोजन खाएं क्योंकि इस मौसम में तला हुआ भोजन खाना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। यूं तो गर्मी के मौसम में हम हल्का खाना खाते हैं और हेल्दी ड्रिंक पीते हैं, इसलिए यह मौसम वजन …

किचन में काम करने वाली महिलाओं के लिए भी ये मौसम किसी चुनौती से कम नहीं है. इस मौसम में किचन में काम करना एक चुनौतीपूर्ण काम है। गर्मी के मौसम में महिलाओं की हालत और भी खराब हो जाती है क्योंकि उन्हें घंटों चूल्हे के सामने खड़े होकर पूरे …

रिलेशनशिप टिप्स फॉर कपल्स: कोई भी रिश्ता दो लोगों की समझ पर बनता है। लेकिन जब रिश्ते में किसी एक पार्टनर का भी स्वार्थ बीच में आ जाता है तो रिश्ते में दूरियां आने लगती हैं। धीरे-धीरे मतभेद पैदा होने लगते हैं। आमतौर पर लोग सोचते हैं कि अगर गर्लफ्रेंड …

गर्मियों में सुबह-सुबह काले नमक का पानी पीना बहुत फायदेमंद हो सकता है क्योंकि काले नमक की तासीर ठंडी होती है। आपको अपने दिन की शुरुआत काले नमक वाले पानी से करनी चाहिए। अपनी सेहत को मजबूत बनाए रखने के लिए आपको सुबह-सुबह एक गिलास पानी में थोड़ा सा काला …

कब्ज एक आम स्वास्थ्य समस्या है जिससे बहुत से लोग जूझते हैं। यह समस्या अक्सर गलत खान-पान और खराब जीवनशैली के कारण होती है। कब्ज के लिए कई प्राकृतिक उपचार हैं, जिनमें से एक है सुबह पुदीने का पानी पीना। पुदीना अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है और …

नई दिल्ली : भारत में डायबिटीज के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है. यह एक साइलेंट किल है, जो धीरे-धीरे शरीर को नुकसान पहुंचाता है और आपको पता चलता है कि आप कब इसकी चपेट में आ जाते हैं। एक बार मधुमेह का रोगी बन जाए तो यह जीवनभर …

चाय: चाय भारतीयों की नाक में है। सर्दी हो या गर्मी, दिन की शुरुआत गर्म चाय की चुस्की से होती है। इसके अलावा दिनभर में आलस और थकान महसूस होने पर भी लोग चाय पीने की जिद करते हैं। चाय प्रेमी गर्मी में भी दिन में तीन से चार बार चाय …

शयनकक्ष आपका निजी स्थान है जहां आप आराम करते हैं और अपने साथी के साथ गुणवत्तापूर्ण समय बिताते हैं। अगर आप अपने बेडरूम को और भी रोमांटिक बनाना चाहते हैं तो यहां हम आपको पांच आसान टिप्स बता रहे हैं जो आपके बेडरूम का माहौल बदल देंगे। व्यक्तिगत स्पर्श: अपनी …

समोसा खाना हर किसी को पसंद होता है. अगर आप इसे घर पर बनाना चाहते हैं तो ये रेसिपी ट्राई कर सकते हैं. समोसा भारत में बहुत लोकप्रिय व्यंजन है। ऐसे में कुछ लोग घर पर ही समोसा बनाने की कोशिश करते हैं. समोसा बनाने के लिए आपको आटा, नमक …

वजन घटाने के लिए बोनस: इन दिनों एक ऐसी कंपनी चर्चा में है जो मोटापे से परेशान अपने कर्मचारियों के लिए अनोखा ऑफर लेकर आई है। कंपनी अपने कर्मचारियों को वजन कम करने के लिए बोनस दे रही है। यह अनोखी कंपनी चीन के गुआंग्डोंग प्रांत में स्थित है और …