हेल्थ &फिटनेस

कुंभनिया भजिया रेसिपी: एक लोकप्रिय गुजराती स्नैक है, जिसे अनोखे तरीके से तैयार किया जाता है। कुंभनिया भजिया बनाने की रेसिपी यहां पढ़ें. मानसून का मौसम आ गया है, अब भजिया तो सभी को याद होंगे. भजिया में भी कुंभनिया भजिया का स्वाद थोड़ा अलग और स्वादिष्ट होता है. दानम एक …

वजन घटाना व्यायाम के बिना: आजकल बदलती जीवनशैली और काम के बोझ के कारण लोगों का वजन तेजी से बढ़ रहा है। खान-पान की गलत आदतें भी वजन बढ़ने का कारण बनती हैं। वजन को कई तरीकों से कम किया जा सकता है. व्यायाम के जरिए भी लोग अपना वजन …

कांदा भजिया रेसिपी: प्याज भजिया एक लोकप्रिय गुजराती नाश्ता है। जो अक्सर लंच और डिनर में होता है. यहां पढ़ें परफेक्ट प्याज के पकौड़े बनाने की रेसिपी. मानसून के मौसम में प्याज की भाजी खाने का मजा ही अलग है. इसे कैसे स्वादिष्ट बनाया जाए इसकी रेसिपी गुजराती जागरण आपको …

मानसून खाने के टिप्स: मानसून आ गया है और बाजार में मक्के की बिक्री शुरू हो चुकी है। नमक और नींबू के साथ भुट्टा इतना स्वादिष्ट लगता है कि कोई भी इसके बिना नहीं रह सकता. और जब तेज बारिश होती है तो भुट्टे का स्वाद भी दोगुना हो जाता है. …

दुनिया भर में स्वास्थ्य संबंधी कई दुर्लभ मामले सामने आते हैं। जंक फूड सेहत के लिए कितना हानिकारक है, इस बात से शायद ही कोई अंजान हो। खासकर बच्चों की सेहत पर इसका बहुत बुरा असर पड़ता है। हाल ही में अमेरिका के टेक्सास शहर से एक चौंकाने वाला मामला …

कैसे करें आंवला पाउडर का सेवन: आंवला एक खट्टा-मीठा फल है। इसमें विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। आंवले में विटामिन ए, एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। इसके अलावा आंवले में पॉलीफेनोल्स और फ्लेवोनोइड्स भी भारी मात्रा में पाए जाते हैं। इसलिए स्वस्थ रहने के लिए आंवले …

गर्मियों में चेहरे पर पपीता रगड़ने के फायदे: गर्मियों में त्वचा की ज्यादा देखभाल करने की जरूरत होती है। इस मौसम में टैनिंग के साथ-साथ त्वचा का रंग काफी गहरा हो जाता है और अक्सर त्वचा रूखी भी हो जाती है। गर्मियों में त्वचा की देखभाल के लिए लोग बाजार में …

गेहूं ना लोट नो शिरो : गेहूं के आटे का शिरो बहुत से लोगों को पसंद होता है। खासकर बच्चों को यह डिश बहुत पसंद आती है. आज गुजराती जागरण आपको गेहूं के आटे का शिरो बनाने की विधि बताएगा। गेहूं के आटे का शरबत बनाने के लिए सामग्री घी, गेहूं …

बीमा दावा: भारतीय बीमा विनियामक और विकास प्राधिकरण (आईआरडीएआई) ने कहा कि सामान्य बीमा कंपनियां दस्तावेजों की कमी के कारण दावों को खारिज नहीं कर सकती हैं। इस संबंध में जारी परिपत्र, जो सामान्य बीमा व्यवसाय में सुधारों का हिस्सा है, सरल और ग्राहक-केंद्रित बीमा समाधानों के लिए एक नए …

हमारा शरीर खनिज और विटामिन से बना है। इनकी कमी के कारण हमारा शरीर कई बीमारियों का घर बन जाता है। बहुत से लोग कम उम्र में ही चश्मा पहन लेते हैं और उनकी दृष्टि ख़राब हो जाती है। इसके पीछे का कारण आपके शरीर में विटामिन की कमी है। …