हेल्थ &फिटनेस

उम्र बढ़ने के साथ त्वचा पर झुर्रियां आना आम बात है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारी कुछ दिनचर्याएं भी हमें समय से पहले बूढ़ा दिखा सकती हैं? जी हां, हम जाने-अनजाने में ऐसी आदतें अपना लेते हैं, जिनकी वजह से त्वचा समय से पहले बूढ़ी दिखने लगती है। …

हर कोई मुलायम और चमकदार त्वचा चाहता है। त्वचा की खूबसूरती हर किसी के लिए मायने रखती है। अगर चेहरे पर कील-मुंहासे या दाग-धब्बे हों तो इससे त्वचा की चमक फीकी पड़ जाती है। लोग अपने चेहरे से दाग-धब्बे हटाने के लिए तरह-तरह के ट्रीटमेंट अपनाते हैं। हालांकि, कई क्रीम …

इंदौर में मिलने वाले स्नैक्स पूरी दुनिया में मशहूर हैं। इनका स्वाद बहुत ही लाजवाब होता है। लेकिन आप घर पर भी इंदौरी स्वाद वाले लहसुन सेव बना सकते हैं। तो आइए जानते हैं इसकी रेसिपी के बारे में। सामग्री: 2 कप बेसन 7-8 लहसुन की कलियाँ 1 छोटा चम्मच …

घरेलू जिम्मेदारियों के बीच अक्सर महिलाएं अपनी सेहत को नजरअंदाज कर देती हैं। 30 की उम्र के बाद महिलाओं का शरीर धीरे-धीरे कमजोर होने लगता है। उन्हें कई तरह की कमियों, बीमारियों और कमजोरियों का सामना करना पड़ सकता है। ऐसा ही एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है विटामिन डी की …

बदलते मौसम की स्थिति के साथ, कुछ लोगों को अपने हाथों और पैरों की त्वचा छिलने का अनुभव होता है। इसके पीछे का मुख्य कारण अक्सर रूखी त्वचा को माना जाता है। गर्मी के मौसम में कुछ लोगों को इस समस्या का सामना करना पड़ता है, इस स्थिति को त्वचा …

आईआरसीटीसी ने दार्जिलिंग और गंगटोक के लिए एक विशेष पैकेज पेश किया है। देश के हिल स्टेशनों पर जाना हर किसी की चाहत होती है क्योंकि हर हिल स्टेशन की अपनी अलग खासियत होती है। अगर आप मार्च में किसी हिल स्टेशन पर जाने का प्लान बना रहे हैं तो …

किन्नौर घाटी खूबसूरत हिमालय पर्वतों के बीच स्थित है। यहां की खूबसूरती देखकर आप हैरान रह जाएंगे। यहां की संस्कृति और आध्यात्मिक माहौल आपका मन मोह लेगा। किन्नौर हिमाचल प्रदेश की सबसे खूबसूरत घाटियों में से एक है जहां आप पहाड़, बर्फ से ढकी चोटियां, पेड़ और पहाड़ी जंगल देख …

आजकल लोग अकेले घूमना पसंद करते हैं। अकेले यात्रा करना और समूह में यात्रा करना दोनों में बहुत अंतर है। अगर आप भी सोलो ट्रिप प्लान कर रहे हैं तो हम आपको कुछ जरूरी टिप्स बता रहे हैं। पहले से जानकारी इकट्ठा करें: अगर आप सोलो ट्रिप प्लान कर रहे …

होली 25 मार्च को मनाई जाएगी, जिसके पहले दिन होलिका दहन या होलिका जलाने की रस्म होगी। इस वर्ष, रात के दौरान भद्रा काल की उपस्थिति के कारण होलिका दहन के समय को लेकर कुछ अस्पष्टता है, इस दौरान पारंपरिक रूप से शुभ कार्यों से परहेज किया जाता है। ज्योतिष …

आज तक आपने कई तरह के पकौड़े खाए होंगे. आज हम आपके लिए पनीर नगेट्स की रेसिपी लेकर आए हैं. इसका स्वाद लाजवाब है. इन्हें आप आसानी से घर पर बना सकते हैं. धनिये की चटनी या टमाटर सॉस के साथ इनका स्वाद और भी अच्छा लगता है. तो आइए …