हेल्थ &फिटनेस

किडनी से जुड़ी समस्याएं आमतौर पर गलत खान-पान और जीवनशैली संबंधी विकारों के कारण होती हैं। किडनी स्टोन की समस्या खान-पान में गड़बड़ी के कारण होती है। किडनी की पथरी एक बहुत ही दर्दनाक और गंभीर समस्या है। सही समय पर इसके लक्षणों को पहचानकर उचित उपाय करने से आप …

हैप्पी इंटरनेशनल योगा डे 2024 कोट्स इन गुजराती: योग दिवस हर साल 21 जून को पूरी दुनिया में मनाया जाता है। विश्व योग दिवस पहली बार वर्ष 2015 में मनाया गया था। तब से हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। अगर आप भी खुद को और …

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2024 का इतिहास, थीम गुजराती में: योग के मामले में भारत विश्व गुरु है। योग शारीरिक-मानसिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। योग शरीर को रोगमुक्त रखता है और मन को शांति देता है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हर साल मनाया जाता है और इस दौरान दुनिया भर के लोग …

हेल्थ टिप्स : हर साल मानसून के मौसम में बहुत सारे मच्छर होते हैं। ये रुके हुए पानी में बैठते हैं और मच्छरों से कई बीमारियाँ भी फैलती हैं। मच्छर जनित बीमारियाँ हर उम्र के लोगों को अपना शिकार बना सकती हैं। इसीलिए लोग मच्छरों से बचने के लिए हर संभव …

गेहूं का आटा और कॉफी पाउडर: भारत में गेहूं के आटे का उपयोग रोटी बनाने के लिए किया जाता है। गेहूं का आटा सेहत के लिए बहुत पौष्टिक माना जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। मानसून के मौसम में आप …

चिंता से बचें: मोशन सिकनेस कई लोगों में एक आम समस्या है, कार, बस, विमान या ट्रेन में यात्रा करते समय चक्कर आना और उल्टी होना आम बात है। इस समस्या से बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक कई लोग परेशान रहते हैं। बहुत से लोग मोशन सिकनेस से इतनी गंभीर रूप …

रसमलाई रेसिपी : कई लोगों को घर पर रसमलाई बनाना मुश्किल लगता है लेकिन यह उतना मुश्किल नहीं है। इसे मिल्क पाउडर की मदद से घर पर आसानी से बनाया जा सकता है. आइए जानें 15 से 20 मिनट में एक से दो लोगों के लिए रसमलाई कैसे बनाएं… सामग्री 2 …

ब्यूटी टिप्स: हम सभी अपनी स्किन केयर रूटीन में कई तरह के प्रोडक्ट्स शामिल करते हैं। लेकिन इसमें तेल की भी जरूरत पड़ती है. इस तेल को कभी-कभी अकेले और कभी-कभी आवश्यक तेलों के साथ मिलाकर लगाया जाता है। इन्हीं में से एक है बादाम का तेल। जो मीठे बादाम …

बच्चों का स्वास्थ्य भीषण गर्मी: गुजरात समेत पूरे देश में भीषण गर्मी पड़ रही है। लोग गर्मी से बेहाल हैं और अच्छी मॉनसून बारिश का बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं. गर्मी न केवल शारीरिक रूप से थका देने वाली होती है, बल्कि यह हृदय और मस्तिष्क के स्वास्थ्य को भी …

पनीर बनवानी रिट: पनीर की सब्जी ज्यादातर लोगों की पसंदीदा होती है. लेकिन आजकल लोग मिलावट को लेकर भी काफी सचेत हो गए हैं. कुछ लोग इस डर से पनीर की सब्जी खाने से बचते हैं कि कहीं पनीर नकली न हो जाए। आज गुजराती जागरण आपको घर पर आसानी …