हेल्थ &फिटनेस

  आईआरसीटीसी पर अकाउंट: भारतीय रेलवे में हर दिन करोड़ों लोग यात्रा करते हैं। जिसके चलते भारतीय रेलवे अपने ग्राहकों के लिए नई-नई सुविधाएं लाता रहता है। जिसमें घर पर ट्रेन टिकट बुक करने से लेकर ट्रेन से खाना ऑर्डर करना तक शामिल है। लेकिन इस सुविधा का इस्तेमाल करने …

सुख या दुःख मन की स्थिति पर निर्भर करता है। चंचल मन हमारी भावनाओं को नियंत्रित करता है। मन को शांत करके ही हम अपने जीवन में ऐसी स्थिति ला सकते हैं जहां सुख-दुख का प्रभाव न्यूनतम हो। यह योग से ही संभव है। सत्य की खोज अपने आप में …

गर्मियों के लिए ड्रिंक रेसिपी: गर्मी का मौसम शुरू होते ही लोग खुद को हाइड्रेटेड रखने के लिए तरह-तरह के ड्रिंक पीना शुरू कर देते हैं। आजकल लोग हेल्दी ड्रिंक से ज्यादा कोल्ड ड्रिंक पीना पसंद करते हैं। डॉक्टरों के मुताबिक ज्यादा कोल्ड ड्रिंक पीना हमारी सेहत के लिए बहुत …

दही वड़ा रेसिपी: अगर आप घर पर मेहमानों को एक ही तरह का नाश्ता परोसते हैं और अब कुछ नया ट्राई करना चाहते हैं. तो आज हम आपके लिए लेकर आए हैं टेस्टी दही भल्ला की रेसिपी. अगर आपके घर पर मेहमान हैं तो आप आसानी से घर पर ही …

मीठी रेसिपी 2024 : कुछ जगहों पर आज होली मनाई जा रही है, कुछ जगहों पर कल होली मनाई जाएगी. गुजरात की बात करें तो गुजरात में आज होली है और कल धुलेटी है. गुजरात में धुलेटी का महत्व होली से भी ज्यादा है. इस दिन लोग एक-दूसरे को रंग लगाते …

डायबिटीज के लिए खराब खान-पान और खराब जीवनशैली जिम्मेदार है। युवा भी इस समस्या से पीड़ित हैं। हालांकि ब्लड शुगर लेवल को दवाओं की मदद से नियंत्रित किया जा सकता है, लेकिन खान-पान का विशेष ध्यान रखने की जरूरत है। आपको जानकर हैरानी होगी कि मां की रसोई में रखे …

रिलेशनशिप टिप्स: ऐसा कहा जाता है कि रिश्ता विश्वास पर टिका होता है। एक झूठ दो लोगों के बीच दूरियां पैदा कर सकता है। इसलिए लोगों को झूठ बोलने से बचना चाहिए। अगर आप रिलेशनशिप में हैं तो पार्टनर से झूठ बोलने से दोनों के बीच विवाद बढ़ेगा। कभी-कभी यह …

स्वस्थ रिश्ता कैसे बनाए रखें: हर रिश्ते में झगड़े आम बात हैं। कई बार रिश्ते में गुस्सा इतना बढ़ जाता है कि दोनों पार्टनर एक-दूसरे को छोड़ देते हैं। लेकिन अगर किसी रिश्ते को कायम रखना है तो उस पर लगातार काम करना पड़ता है। एक-दूसरे का साथ देना हर …

रिलेशनशिप टिप्स: अक्सर लड़कों के मन में यह सवाल आता है कि लड़कियों को किस तरह के लड़के पसंद आते हैं। वैसे तो इस सवाल का कोई एक जवाब नहीं है क्योंकि हर लड़की या महिला की पसंद अलग-अलग होती है, लेकिन कुछ चीजें ऐसी होती हैं जो हर लड़की …

रिलेशनशिप टिप्स: हर रिश्ते में रूठना-मनाना चलता रहता है। लेकिन पार्टनर की कई ऐसी बातें होती हैं जो एक-दूसरे को परेशान करने लगती हैं। अगर समय रहते इसका समाधान नहीं किया गया तो रिश्ता टूटने की कगार पर पहुंच जाता है। अगर आपकी गर्लफ्रेंड आपसे नाराज है तो उसे समय …