हेल्थ &फिटनेस

पुरुष यौन नपुंसकता से जूझ रहे हैं। ऐसे में वे कैप्सूल और सप्लीमेंट्स की मदद लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पुरुषों के लिए कुछ खाद्य पदार्थ शक्ति बढ़ाने में किसी कैप्सूल या गोली से भी अधिक प्रभावी होते हैं? जी हां, आप प्राकृतिक रूप से अपनी यौन …

करी पत्ते के फायदे : भारतीय व्यंजनों में करी पत्ते का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। खासतौर पर दक्षिण भारतीय व्यंजनों में इसका इस्तेमाल बहुत जरूरी है। जिसके कारण कई लोग करी पत्ते को मीठी नीम भी कहते हैं। आप इसे कई तरह से अपनी जीवनशैली में शामिल कर …

फेशियल योगा: बढ़ती उम्र का असर चेहरे पर झुर्रियों के रूप में नजर आता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बढ़ती उम्र के साथ शरीर में कोलेजन का उत्पादन कम हो जाता है, जिससे चेहरे की चमक कम होने लगती है। बढ़ती उम्र के साथ जवान दिखना मुश्किल हो जाता है। …

आटा वजन घटाने के लिए: बढ़ते वजन से छुटकारा पाना आसान नहीं है। लेकिन इसका मतलब ये भी नहीं कि वजन कभी कम नहीं हो सकता. अगर आप वजन कम करने का सही तरीका जानते हैं तो वजन आसानी से कम किया जा सकता है। इसके लिए कुछ बातों का ध्यान …

एंटी एजिंग मास्क: उम्र के साथ चेहरे पर झुर्रियां और महीन रेखाएं आना सामान्य बात है। ये हैं उम्र बढ़ने के लक्षण. हालाँकि, कुछ लोगों के चेहरे पर उम्र से पहले ही झुर्रियाँ आ जाती हैं। इसके लिए कई कारण जिम्मेदार हैं, जैसे पोषण की कमी, खराब जीवनशैली, कम पानी पीना, …

हेल्थ टिप्स: कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसके बारे में समय रहते जानना बहुत जरूरी है। अगर सही समय पर कैंसर का पता चल जाए तो कैंसर के इलाज में भी मदद मिलती है। हालाँकि, हमारी कुछ आदतें इस भयानक बीमारी के विकसित होने के खतरे को बढ़ा देती हैं। जिनमें …

खुजली: प्राइवेट पार्ट्स में खुजली के अलग-अलग कारण होते हैं। जिसमें मुख्य कारण रासायनिक साबुन का उपयोग, यीस्ट संक्रमण, जीवाणु संक्रमण आदि है। खासतौर पर महिलाओं को अक्सर प्राइवेट पार्ट्स के आसपास और अंदर खुजली की शिकायत होती है। यह स्थिति बहुत असुविधाजनक है. खासकर बरसात के मौसम में यह समस्या …

हँसी और रोना हमारे जीवन के निरंतर साथी हैं, ख़ुशी में हँसना और दुःख में रोना। हँसने से मन हल्का होता है तो रोने से मन का दुःख दूर होता है। जब हम दुखी, दुःखी और आहत होते हैं तो रोना सामान्य है। लेकिन एक स्थिति ऐसी भी आती है …

कोरोना के बाद आया खतरनाक फ्लश खाने वाले बैक्टीरिया। जापान में इस संक्रमण से 1000 लोग संक्रमित हो चुके हैं और इससे डर का माहौल है. इस बीमारी की भयावहता यह है कि इसकी चपेट में आने के कुछ ही घंटों के भीतर व्यक्ति की मौत हो जाती है। राष्ट्रीय …

बांझपन सिर्फ महिलाओं की ही नहीं बल्कि पुरुषों की भी समस्या है। अगर शादी के कई साल बाद भी बच्चा नहीं हो तो शिकायत की जाती है कि शायद महिला में ही कोई कमी है. लेकिन बांझपन सिर्फ महिलाओं को ही नहीं बल्कि पुरुषों को भी होता है। पति में …