हेल्थ &फिटनेस

लूज मोशन कैसे रोकें: बारिश आने के बावजूद लू का प्रकोप जारी है। धूप और गर्मी से लोगों की सेहत भी बिगड़ रही है। इसके साथ ही इस मौसम में गर्मी के कारण दस्त और उल्टी की समस्या भी देखने को मिलती है। इससे डिहाइड्रेशन हो जाता है और कभी-कभी हालत …

Un-Healthy India: विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने भारतीयों को लेकर एक चौंकाने वाला खुलासा किया है. एक रिपोर्ट के मुताबिक, लगभग आधे भारतीय इतने आलसी हो गए हैं कि वे दिनचर्या के लिए जरूरी शारीरिक श्रम भी नहीं करते हैं। जिसके कारण वे 2030 तक गंभीर बीमारियों का शिकार हो सकते …

नवजात बच्चों के माता-पिता के सुझाव:   माता-पिता अपने छोटे बच्चे को लेकर हमेशा चिंतित रहते हैं। कभी उनके मन में अपने बच्चे के खान-पान को लेकर सवाल होते हैं तो कभी उनकी साफ-सफाई आदि को लेकर वे इंटरनेट पर तरह-तरह की चीजें सर्च करते हैं। और एक सवाल छोटे मासूम …

बुखार : बुखार किसी भी मौसम में होता है। लेकिन बदलते परिवेश में कमजोर इम्यून सिस्टम वाले लोगों को अक्सर बुखार हो जाता है। बुखार में शरीर तप जाता है और अक्सर जीभ का स्वाद भी कड़वा हो जाता है। जब बुखार होता है तो ज्यादातर लोग शरीर के तापमान को …

आलू पराठा: आलू पराठा एक ऐसी डिश है जो छोटे और बूढ़े सभी को पसंद आती है. स्वादिष्ट आलूबुखारा परांठा बनाने में बहुत मेहनत लगती है. अगर आपको ज्यादा लोगों के लिए बेर का पराठा बनाना हो तो भी इसमें घंटों लग जाते हैं. अगर आलू का पराठा बनाते समय सावधानी …

हेयर मास्क: आजकल बालों से जुड़ी समस्याएं बढ़ती जा रही हैं। किसी महिला के मामले में पुरुष उसे झड़ते बाल, सफेद बाल, रूसी जैसी समस्याओं से परेशान करता है। बालों की ऐसी सभी समस्याएं अस्वास्थ्यकर आहार, प्रदूषण, देखभाल की कमी, तनाव और बदलते वातावरण के कारण होती हैं। इसके अलावा लोग …

क्या आप जानते हैं अमरूद खाने का सही तरीका? तो आप कहेंगे कि हां अमरूद को नमक के साथ खाना चाहिए. लेकिन, आपको यह जानकर हैरानी होगी कि अमरूद को आग पर भूनकर खाना बेहतर तरीका है। जी हां, ऐसा इसलिए क्योंकि जब आप अमरूद को भूनते हैं तो इसके …

साल 2003 में वेल्लोर के एक मेडिकल कॉलेज में एक गर्भवती महिला की डिलीवरी में करीब 15 दिन की देरी हुई थी. द रीज़न? वजह था महिला का ब्लड ग्रुप. बॉम्बे ब्लड ग्रुप (बीबीजी)। महिला की किस्मत अच्छी थी कि काफी तलाश के बाद उसे डोनर मिल गया, वरना बीबीजी …

कितना सामान्य है बालों का झड़ना: व्यस्त जीवनशैली के कारण हम हर दिन बालों की देखभाल पर ध्यान नहीं दे पाते हैं। जिसके कारण हमारे बाल कमजोर हो जाते हैं और अधिक टूटने लगते हैं। इसके अलावा पोषक तत्वों की कमी और खराब आहार भी बालों के झड़ने का कारण बन …

रिलेशनशिप टिप्स: आज का सवाल है कि लड़कों को किस तरह की लड़कियां पसंद आती हैं? अब आप सोचेंगे कि इसका उत्तर तो बिल्कुल सरल है. सभी लड़कों को खूबसूरत और आकर्षक लड़कियां पसंद होती हैं। स्वाभाविक रूप से इसमें कोई दो राय नहीं है कि चाहे लड़का हो या लड़की …