हेल्थ &फिटनेस

भारी बारिश के दौरान पैदल चलने या वाहन चलाने से बचें। क्योंकि इस दौरान पानी की गहराई धोखा दे सकती है. आवश्यक होने पर ही घर से बाहर निकलें। यहां तक ​​कि उथले पानी में भी खतरनाक मलबा या खुले मैनहोल हो सकते हैं। जब आप बाहर जाएं तो खुद …

स्वास्थ्य: क्या आप रात को खाना खाने के बाद सुबह उठते हैं तो आपको बहुत तेज भूख लगती है? क्या यह सच है? इसके अलावा गला सूखने के साथ कमजोरी भी अच्छा संकेत नहीं है। इस लेख के माध्यम से हम आपको बताएंगे कि किन कारणों से शरीर की ऐसी स्थिति …

माउथवॉश का इस्तेमाल करने वालों को ध्यान देना चाहिए। एक नए शोध में चौंकाने वाली बात सामने आई है। जर्नल ऑफ मेडिकल माइक्रोबायोलॉजी में प्रकाशित इस अध्ययन में कहा गया है कि रोजाना माउथवॉश का इस्तेमाल करने वालों को सावधान रहने की जरूरत है।   शोधकर्ताओं ने पाया कि माउथवॉश …

दिल का दौरा, जिसे हार्ट अटैक भी कहा जाता है, एक गंभीर स्वास्थ्य स्थिति है जो तब होती है जब हृदय की मांसपेशियों को पर्याप्त रक्त और ऑक्सीजन नहीं मिल पाता है। यह आमतौर पर हृदय की नसों में रुकावट के कारण होता है, जिन्हें कोरोनरी धमनियाँ कहा जाता है। …

पंचर रिपेयर किट:   टायर रिपेयर डिवाइस: जब आपकी कार या बाइक का टायर पंचर हो जाता है, तो आपको मैकेनिक की जरूरत पड़ती है, हालांकि, अगर आप अपनी कार को लंबे रूट पर चला रहे हैं और टायर पंचर हो जाता है, तो आप मुश्किल में पड़ सकते हैं। ऐसी स्थिति …

जर्मन सेंटर फॉर न्यूरोडीजेनेरेटिव डिजीज (डीजेडएनई) के वैज्ञानिकों ने रक्त परीक्षण के माध्यम से दुर्लभ मनोभ्रंश और अन्य तंत्रिका संबंधी रोगों का पता लगाने का एक नया तरीका खोजा है। जर्मन सेंटर फॉर न्यूरोडीजेनेरेटिव डिजीज (DZNE) के वैज्ञानिकों ने रक्त परीक्षण के माध्यम से दुर्लभ मनोभ्रंश और अन्य तंत्रिका संबंधी …

अक्सर हम सभी को ऐसा लगता है कि हमारा शरीर काम करने के लिए बिलकुल भी तैयार नहीं है। हमें जरा सी हरकत करने का भी मन नहीं करता और हम बस दिनभर आराम करना चाहते हैं। अगर कभी-कभार ऐसा होता है तो कोई बात नहीं, लेकिन अगर आपको लगातार …

आज की व्यस्त जिंदगी में तनाव एक आम बात हो गई है। काम का बोझ, पारिवारिक जिम्मेदारियाँ और आर्थिक चिंताएँ – ये सभी तनाव के बड़े कारण बन सकते हैं। तनाव न केवल हमारे मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है बल्कि हमारे शारीरिक स्वास्थ्य पर भी बुरा असर डाल सकता …

स्मार्टफोन टिप्स: पहले एक परिवार में एक ही फोन हुआ करता था और घर के सभी सदस्य उसका इस्तेमाल करते थे। लेकिन, समय के साथ ट्रेंड बदला और आज लगभग हर व्यक्ति स्मार्टफोन का इस्तेमाल करता है। आजकल स्मार्टफोन हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन गया है। लेकिन, सोने से …

भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर अपने शरीर की बातों को अनदेखा कर देते हैं। लेकिन, हमारा शरीर हमें अपनी ज़रूरतें भी बताता है। कई बार ये ज़रूरतें थकान, अनिद्रा या कमज़ोरी के रूप में सामने आती हैं। लेकिन, कई बार हमारा शरीर हमें छोटे-छोटे संकेत भी देता है कि …