हेल्थ &फिटनेस

स्वास्थ्य के लिए जूस: आप इन तीन जादुई पेय से अपने स्वास्थ्य, बालों के विकास, वजन घटाने और त्वचा की चमक को बनाए रख सकते हैं। इनके कई फायदे हैं. तो वे पनिया कैसे बनायें? और पढ़ें… हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है. इसके लिए बाजार में मिलने वाले महंगे प्रोडक्ट्स …

अनानास में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है जिसके सेवन से हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। यह कई बीमारियों से बचाता है.   अनानास हमारे शरीर को बीमारियों और संक्रमणों से बचाने में मदद करता है। अनानास के नियमित सेवन से सर्दी और फ्लू को जल्दी कम किया …

आयुर्वेद के अनुसार, कपूर स्वस्थ खोपड़ी और मजबूत, चमकदार बाल देने में मदद करता है। यह आमतौर पर डैंड्रफ, ऑयली स्कैल्प, सफेद बाल जैसी समस्याओं से छुटकारा दिलाने में कारगर है। बालों का गिरना, टूटना और सफेद होना कम करने के लिए कपूर के तेल का उपयोग किया जा सकता …

मछली खाने के बाद दूध से बने किसी भी उत्पाद का सेवन न करें क्योंकि इससे कई समस्याएं होती हैं और स्वास्थ्य पर असर पड़ता है।  आपने घर में बड़े-बुजुर्गों को यह कहते हुए सुना होगा कि मछली खाने के बाद दूध नहीं पीना चाहिए क्योंकि अगर आप इसे पीएंगे …

हम अपने दैनिक जीवन में जिन खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं उनका हमारे स्वास्थ्य पर बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है। ज्यादातर लोग अपनी सेहत को दुरुस्त रखने के लिए सुबह गर्म पानी और दैनिक जीवन में नींबू पानी का इस्तेमाल करते हैं।  लेकिन अदरक और तुलसी का पानी पीना …

बालों में प्याज का तेल लगाने से बाल मजबूत और आकर्षक बनते हैं। सफेद बालों को काला करने में प्याज अहम भूमिका निभाता है। बालों के विकास में मदद के लिए प्याज का शैम्पू और प्याज का तेल बाजार में उपलब्ध हैं। इसे इस्तेमाल किया जा सकता है। या फिर …

डेंगू के लक्षण: डेंगू बुखार, एक मच्छर जनित वायरल बीमारी, एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य जोखिम पैदा करती है, खासकर कर्नाटक जैसे गर्म और उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में, जहां वर्तमान मानसून के मौसम के दौरान इसका प्रचलन अधिक है।  यह जानते हुए कि सामान्य फ्लू आपको गुमराह कर सकता है, सामान्य फ्लू और डेंगू …

क्या आप जानते हैं कि कुछ घरेलू पौधे सांपों को चुंबक की तरह आकर्षित करते हैं? आज इस आर्टिकल में हम ऐसे 6 पौधों के बारे में जानकारी देने जा रहे हैं जो सांपों को आकर्षित करते हैं। कई लोग इसकी खुशबू के कारण चमेली का पौधा घर में लगाना …

बरसात के मौसम में, जब भी बारिश होती है, आसपास का वातावरण ठंडा होता है, कपड़े जल्दी नहीं सूखते हैं और कपड़ों में फंगस लग जाता है, ये सब एक बड़ा खतरा पैदा करते हैं।  कई बार अर्जेंट होने पर हम गीले कपड़े पहन लेते हैं और इससे कई तरह …

सफेद बालों को काला करने के लिए आंवला सबसे अच्छा विकल्प है। इसमें विटामिन सी, फास्फोरस, आयरन, कैल्शियम, कैरोटीन, विटामिन बी, फाइबर और ऐसे कई तत्व मौजूद होते हैं।  आंवला पाउडर के इस्तेमाल से सफेद बालों को जड़ों सहित काला किया जा सकता है। इससे बालों की स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं …