हेल्थ &फिटनेस

हो सकता है कि आप उस प्रकार के व्यक्ति हों जिसे इस नग्गेकाई सांबर से प्यार हो जाए। लेकिन इस नग्गे सूप में इतने स्वास्थ्यवर्धक तत्व छिपे हैं कि आप हैरान रह जाएंगे. अपने घर में नगेट पेड़ की उपस्थिति का लाभ उठाना कभी न भूलें। क्योंकि इस हरी पत्तेदार …

वजन कम करने के लिए लोग तरह-तरह के हथकंडे अपनाते नजर आते हैं ताकि वे तेजी से अपना वजन कम कर सकें। इन्हीं उपायों में से एक है सेब के सिरके का सेवन करना। वजन घटाने के लिए सीमित मात्रा में सेब का सिरका पीना फायदेमंद हो सकता है। हालाँकि, …

दरअसल, मानसून के दौरान खान-पान से जुड़ी गलतियों के कारण पेट खराब होने का खतरा रहता है। इस मौसम में सब्जियों पर कीड़े या गंदगी फैल जाती है. ये कीड़े या गंदगी किसी न किसी तरह हमारे पेट में घुसकर हमारी सेहत को नुकसान पहुंचाते हैं। इसके अलावा इन पर …

किचन में खाना बनाते समय कई तरह के बर्तनों का इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन नॉन-स्टिक बर्तनों का उनमें एक खास स्थान है। चाहे पैनकेक बनाना हो या डोसा और ऑमलेट बनाना हो, नॉन-स्टिक कुकवेयर इन सभी में काम आता है। हालांकि, इन बर्तनों को साफ करते समय खरोंचें आ …

आप अपने चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए इस घरेलू नुस्खे को आजमा सकते हैं। इससे आपके चेहरे पर चमक आ जाएगी. लड़का हो या लड़की हर कोई अपने चेहरे को खूबसूरत बनाना चाहता है। ​ आप अपने चेहरे को चमकाने के लिए फेस मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं …

भृंगराज: अगर सिर पर थोड़े से भी सफेद बाल हों तो लोगों की नजर सबसे पहले सिर पर जाती है। इसके अलावा अगर कॉलेज जाने की उम्र में सिर पर सफेद बाल दिखने लगें तो लोग मजाक उड़ाते हैं। सिर्फ उम्र ही नहीं बल्कि अन्य कारक भी बालों के सफेद होने …

Mango Inmonsoon: आम खाने के लिए लोग गर्मियों का इंतजार करते हैं। इस प्रकार, आम अब द्विमासिक हो गया है। फ्रोजन आम तो आप कभी भी खा सकते हैं लेकिन हर मौसम में आम खाना नुकसानदायक साबित हो सकता है. आम गर्मी के मौसम का फल है और इसे केवल इसी …

बरसात के मौसम में स्वस्थ रहें: बरसात का मौसम आ गया है। इस समय हमें अपनी रसोई का विशेष ध्यान रखना चाहिए। आर्द्र मौसम में कीड़े तेजी से बढ़ते हैं। इससे खाना जल्दी खराब हो सकता है और हम बीमार हो सकते हैं। लेकिन चिंता न करें, कुछ साधारण बातों …

जीका वायरस के कारण: पुणे में जीका वायरस के मामले बढ़ते जा रहे हैं। अब तक पांच मरीजों में इसकी पुष्टि हो चुकी है। पुणे में इस जीका वायरस ने एक गर्भवती महिला को भी संक्रमित कर दिया है. 6 माह की गर्भवती महिला का सैंपल जांच के लिए भेजा गया …

बुढ़ापे की बीमारियाँ: बीजेपी के वरिष्ठ नेता लालकृष्ण आडवाणी को दिल्ली के एम्स में भर्ती कराया गया। उन्हें एम्स से छुट्टी दे दी गई. आडवाणी को वृद्धावस्था संबंधी बीमारियों के कारण अस्पताल में भर्ती कराया गया था। एम्स के जिरियाट्रिक विभाग में उनका इलाज चल रहा था। इस विभाग में …