अनुमान है कि दुनिया भर में हर साल 17.9 मिलियन लोग हृदय रोग से मर जाते हैं। ऐसा पाया गया है कि 5 में से 4 मौतें दिल के दौरे के कारण होती हैं। ये कोई अचानक घटित होने वाली बात नहीं है. इससे पहले शरीर में कई तरह के …
Read More »उम्र को रिवर्स गियर में डालें? बस छोड़ दें ये 6 आदतें!
जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती जाएगी आपको अपने चेहरे में बदलाव नजर आने लगेंगे। कई लोग तब परेशान हो जाते हैं जब उनके चेहरे पर दाग-धब्बे और झुर्रियां आ जाती हैं। इन्हें छुपाने के लिए ज्यादातर लोग क्रीम और दवाइयां आजमाते हैं। ऐसे रसायनों और सिंथेटिक्स का उपयोग करने के बजाय, …
Read More »आज की रेसिपी: गर्मी के मौसम में बनाएं मावा लस्सी, ये चीजें बढ़ा देंगी स्वाद
आवश्यक सामग्री: ताज़ा दही – छह कप भुना हुआ मावा – डेढ़ कप सूखे मेवे – तीन बड़े चम्मच हरी इलायची – छह चीनी – स्वादानुसार आप इसे इस तरह तैयार कर सकते हैं: – सबसे पहले एक पैन में मावा को धीमी आंच पर चलाते हुए भून लें. …
Read More »ब्यूटी टिप्स: नीम की पत्तियों का बनाएं फेस पैक, चेहरे पर आएगा गजब का निखार
बढ़ती उम्र के साथ लोगों को सेहत के साथ-साथ त्वचा से जुड़ी कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। हालात ऐसे हैं कि आज के समय में कम उम्र में ही लोगों के चेहरे पर झुर्रियां नजर आने लगती हैं। त्वचा की देखभाल में कमी, अस्वास्थ्यकर आहार और …
Read More »बालों की देखभाल: अगर आप भी चाहते हैं रेशमी और स्वस्थ बाल तो घर पर बनाएं ये प्रोटीन हेयर मास्क
पुरुष और महिला दोनों चाहते हैं कि उनके बाल घने और स्वस्थ हों। इसके लिए वे पार्लर जाकर महंगे-महंगे ट्रीटमेंट करवाते हैं, जिसमें हजारों रुपए का खर्च आता है। पार्लर में केमिकल प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से बाल जल्दी खराब हो सकते हैं। बालों को लंबे समय तक नमीयुक्त बनाए रखने …
Read More »हेल्थ टिप्स: अगर आपके हाथ-पैर हो जाते हैं सुन्न और बढ़ जाती है हृदय गति, तो हो सकती है इस विटामिन की कमी
अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में विटामिन महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इन विटामिनों की कमी से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। प्रत्येक विटामिन का अपना विशिष्ट कार्य होता है, और एक की भी कमी कठिनाइयों का कारण बन सकती है। विटामिन बी12 भी सेहत के लिए जरूरी है. …
Read More »Best Facial Toner: चेहरे पर क्यों लगाना चाहिए टोनर? जानिए क्या हैं इसके फायदे
ज्यादातर लोगों की यह दुविधा होती है कि टोनर केवल रूखी त्वचा वालों के लिए ही फायदेमंद है। ख़ैर, ये सच नहीं है. चाहे आपकी त्वचा सूखी हो या तैलीय, आपको हर प्रकार की त्वचा पर प्रतिदिन टोनर का उपयोग करना चाहिए। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है और …
Read More »रेसिपी ऑफ द डे: गणगौर के त्योहार पर बनाएं स्वादिष्ट खजूर बर्फी, ये है रेसिपी
सामग्री: खजूर – दो किलोग्राम बादाम (कटे हुए) – दो सौ ग्राम नारियल (कद्दूकस किया हुआ) – 125 ग्राम इलायची पाउडर – ढाई चम्मच शुद्ध घी – तीन सौ ग्राम खसखस – सौ ग्राम मुनक्का – दो सौ ग्राम आप इसे इस विधि से तैयार कर सकते हैं: सबसे …
Read More »रेसिपी ऑफ द डे: इस विधि से बनाएं लौकी का डोसा, जरूर डालें ये चीजें
आवश्यक सामग्री: दो कप लौकी दो कप चावल का आटा दो कप सूजी चार चम्मच नमक आठ हरी मिर्च. आप इसे इस तरह तैयार कर सकते हैं: सबसे पहले लौकी का छिलका हटा दें, बीज निकाल लें और ब्लेंडर में थोड़ा सा पानी डालकर चिकना पेस्ट तैयार कर लें। …
Read More »आज की रेसिपी: घर पर बनाएं स्वादिष्ट सेवई खीर, ये है विधि
आवश्यक सामग्री: सेवई – तीन सौ ग्राम दूध – चार लीटर चीनी – चार सौ ग्राम देसी घी – चार चम्मच इलायची कुटी हुई – बीस लौंग – चार बादाम कटे हुए – तीस किशमिश – चालीस आप इसे इस प्रकार तैयार कर सकते हैं: – एक पैन में …
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