हेल्थ &फिटनेस

जामुन के साथ क्या ना खाएं: हम सभी बारिश का इंतजार करते हैं, क्योंकि इसके आने से उमस भरी गर्मी से काफी राहत मिलती है। हालाँकि, यह मौसम अधिक मनमोहक होता है क्योंकि इस मौसम में हमारा पसंदीदा फल ब्लैकबेरी खाने के लिए उपलब्ध होता है। इसे न सिर्फ परीक्षण के …

Chemotherapy Side Effects: कैंसर एक गंभीर बीमारी है जिसका समय पर इलाज न किया जाए तो यह जानलेवा साबित होती है. कीमोथेरेपी कैंसर के लिए एक लोकप्रिय और प्रभावी उपचार है। हालाँकि, जब कैंसर कीमोथेरेपी शुरू होती है, तो अधिकांश लोगों की खोपड़ी और भौंहों के बाल झड़ जाते हैं। कैंसर …

दही के साइड इफेक्ट्स: भारतीय व्यंजनों में अलग-अलग चीजों का इस्तेमाल किया जाता है। जिसमें दही सबसे ज्यादा इस्तेमाल की जाने वाली वस्तु है. दही का इस्तेमाल हर घर में रोजाना अलग-अलग तरीके से किया जाता है। दही को एक पौष्टिक पदार्थ भी कहा जाता है क्योंकि यह प्रोबायोटिक्स, प्रोटीन, कैल्शियम …

चाय में नमक: चाय एक ऐसा पेय है जिसे कुछ लोग दिन में किसी भी समय पीना पसंद करते हैं। दिन की शुरुआत चाय से होती है. अलग-अलग घरों में अलग-अलग तरह की चाय बनाई जाती है। चाय ज्यादातर दूध से बनाई जाती है, इसके अलावा कुछ लोग ग्रीन टी, नींबू …

चाय और कॉफ़ी: एक कप चाय ही काफी है. आज मौसम बहुत अच्छा है, चलो कॉफी पीते हैं। ये सारी बातें आजकल हर घर-ऑफिस में सुनने को मिल जाती हैं। मानसून के मौसम में चाय और कॉफी का क्रेज लोगों पर रहता है। चाय और कॉफी दुनिया भर में सबसे पसंदीदा …

हल्दी के फायदे: हल्दी एक ऐसा मसाला है जो आपको हर किसी की रसोई में आसानी से मिल जाएगा। हल्दी न सिर्फ खाने में रंग और स्वाद लाती है बल्कि हल्दी खाने से कई बीमारियाँ भी ठीक हो जाती हैं। लेकिन अगर आप सुबह खाली पेट 1 चुटकी हल्दी का सेवन …

ब्रेस्ट कैंसर का इलाज : ब्रेस्ट ट्यूमर का इलाज कैंसर की स्टेज और मरीज की सामान्य स्थिति के आधार पर किया जाता है। लेकिन क्या इस कैंसर को ठीक करने के लिए ब्रेस्ट को हटाना ज़रूरी है? ऐसे ही कुछ चिंताजनक सवालों के जवाब आप यहाँ लेख में जान सकते हैं। …

जली हुई जीभ के लिए घरेलू उपचार:  कई बार जब किचन में हमारा पसंदीदा खाना पक रहा होता है तो हम उसे जल्द से जल्द ट्राई करने की कोशिश करते हैं और उसके ठंडा होने का इंतजार भी नहीं करते और तुरंत उसका स्वाद लेना शुरू कर देते हैं और फिर …

खाना निगलने में दिक्कत होना एक आम समस्या है, लेकिन कई बार यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है। अगर आपको लगातार यह समस्या हो रही है, तो यह अचलासिया नामक बीमारी का लक्षण हो सकता है। अचलासिया में लोअर एसोफेजियल स्फिंक्टर (LES) नामक मांसपेशी ठीक से …

जब स्वास्थ्य की बात आती है, तो वजन से ज़्यादा चर्चा शायद ही किसी विषय पर होती है। कुछ विशेषज्ञ वजन प्रबंधन के लिए जवाबदेही को बढ़ावा देने के लिए हर दिन अपना वजन मापने की वकालत करते हैं, खासकर तब जब हम वजन कम करने के लिए आहार और …