हेल्थ &फिटनेस

काली मूसली के फायदे: मधुमेह आहार, जीवनशैली और आनुवंशिक कारकों से जुड़ी एक गंभीर बीमारी है। इस बीमारी में खान-पान और जीवनशैली पर ध्यान न देने से गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। मधुमेह में, शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाता है या शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन का ठीक से …

जोड़ों का दर्द इन मानसून: क्या मानसून जोड़ों के दर्द का कारण बन सकता है: मानसून का मौसम हर किसी के लिए अलग-अलग अनुभव लेकर आता है। कुछ लोगों को ये मौसम बहुत सुहावना लगता है. कुछ लोग इन दिनों गर्म पकौड़े और चाय का आनंद लेते हैं। यहां-वहां घूमने का …

Parenting युक्तियाँ : बच्चों के पालन-पोषण में उनके वातावरण का भी बहुत योगदान होता है। यदि वे अच्छे वातावरण में बड़े होते हैं तो वे संस्कारी बन जाते हैं, लेकिन यदि आपके घर के आसपास का वातावरण खराब है तो वे बहुत जल्दी गलत बातें सीख जाते हैं। इससे वे जिद्दी …

कैंसर का कारण और गोलगप्पा: भारत में ज्यादातर महिलाएं और कई पुरुष भी पानीपुरी खाने के शौकीन हैं। हालाँकि भारत के अलग-अलग राज्यों में इसे अलग-अलग नामों से जाना जाता है। लेकिन लोग इसके स्वाद के दीवाने हैं. हर पानीपुरी वाले के पास आपको लोग मजे से पानीपूरी खाते दिख जाएंगे. …

हेल्थ टिप्स : इन दिनों देश के ज्यादातर राज्यों में भारी बारिश हो रही है. दिल्ली से लेकर उत्तराखंड तक हर जगह बारिश हो रही है. इस भारी बारिश से एक तरफ जहां लोगों को गर्मी से राहत मिलती है, वहीं दूसरी तरफ डेंगू जैसी खतरनाक बीमारी होने का खतरा भी …

हेल्थ टिप्स: सर्दी-खांसी आम समस्या है. इस समस्या का सामना समय-समय पर हर किसी को करना पड़ता है। फेफड़ों में संक्रमण, कफ आदि जमा होने के कारण खांसी होती है। खांसी आमतौर पर कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाती है। कुछ मामलों में सामान्य दवाओं, सिरप और घरेलू उपचारों …

बरसात का मौसम हमारे लिए खुशियाँ लेकर आता है। हमें आराम और तरोताजा महसूस कराता है। यह वह मौसम है जब हर वर्ग के लोग चाय और पकौड़े के साथ ठंडी हवा का आनंद लेते हैं। पूरे साल हर कोई इस समय का इंतजार करता है, लेकिन बारिश का मौसम …

मुल्तानी मिट्टी के फायदे: जब सौंदर्य उपचार की बात आती है तो वर्षों से ज्यादातर लोग घरेलू उपचार अपनाना पसंद करते हैं। क्योंकि इसके कोई साइड इफेक्ट नहीं होते और त्वचा को ज्यादा फायदा होता है। त्वचा की देखभाल में मुल्तानी मिट्टी सबसे पहले आती है। मुल्तानी मिट्टी का उपयोग वर्षों …

माउंट आबू राजस्थान का एक सुंदर हिल स्टेशन है जो गुजरातियों के बीच बहुत लोकप्रिय है। लेकिन यहां हम इस माउंट आबू की बात नहीं कर रहे हैं. यहां हम ऐसे ही एक और हिल स्टेशन के बारे में बात करेंगे, जिसके बारे में गुजरातियों को शायद कम जानकारी होगी। …

किचन के कीड़े: बरसात के मौसम में घर को साफ रखना सबसे मुश्किल काम होता है। खासकर गृहिणियों को 24 घंटे सक्रिय रहना पड़ता है। क्योंकि अगर घर और खासकर किचन साफ-सुथरा न हो तो गृहणियां खुश नहीं रहतीं। दिनभर घर को साफ-सुथरा रखने वाली गृहिणी उस समय परेशान हो जाती …