हेल्थ &फिटनेस

रिलेशनशिप टिप्स: ज्यादातर रिलेशनशिप में लड़कियां अचानक अपने बॉयफ्रेंड से बात करना बंद कर देती हैं, जिससे हर लड़का परेशान हो जाता है। लड़की के न बोलने का ये कारण हो सकता है. गर्लफ्रेंड बॉयफ्रेंड का रिश्ता प्यार और विश्वास पर आधारित होता है। कई बार इनके बीच तकरार भी …

हार्ट अटैक: कोलेस्ट्रॉल शरीर के लिए बहुत जरूरी है लेकिन इसकी अधिकता सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है। यह एक मोमी पदार्थ है जो रक्त के अंदर पाया जाता है। हार्मोन के अलावा, यह चयापचय को बढ़ावा देने, पित्त एसिड का उत्पादन करने और कोशिकाओं को स्वस्थ रखने के लिए भी …

दालचीनी के स्वास्थ्य लाभ- आमतौर पर दालचीनी का इस्तेमाल हर भारतीय की रसोई में किया जाता है। इसके सेवन से खाने का स्वाद चार गुना बढ़ जाता है, हालांकि इसे आयुर्वेद में औषधि माना गया है। दालचीनी का उपयोग करके विभिन्न आयुर्वेदिक औषधियाँ तैयार की जाती हैं।  दालचीनी में एंटीऑक्सीडेंट, सूजन-रोधी …

आंखों की बीमारियां- कई ऐसी बीमारियां हैं जिनका अगर जल्दी इलाज न किया जाए तो वे आंखों की रोशनी भी छीन सकती हैं। आंखों की ऐसी ही एक बीमारी है ऑटोइम्यून यूवाइटिस, जो बच्चों से लेकर बड़ों तक किसी की भी आंखों को प्रभावित कर रही है। यह बीमारी 20 से …

फास्ट फूड की लोकप्रियता के बाद, बाजार में कई मसालेदार खाद्य पदार्थ उपलब्ध हैं, जिन्हें लोग पसंद करते हैं, ऐसा डॉ. धर्मशिला नारायण सुपरस्पेशलिटी हॉस्पिटल, दिल्ली, वरिष्ठ सलाहकार (आंतरिक चिकित्सा) का कहना है। देखा गया है कि महिलाओं को मसालेदार खाना खाने की चाहत होती है। लेकिन अगर आपकी मसालेदार …

हाल ही में रटगर्स यूनिवर्सिटी के मानवविज्ञानियों ने एक अध्ययन किया है। इस अध्ययन में दुनिया भर में महिलाओं की मानसिकता के बारे में जानने की कोशिश की गई है कि कैसे वे पुरुषों के प्रति अधिक आकर्षित होती हैं। अध्ययनों के अनुसार, महिलाएं पुरुषों के व्यक्तित्व और आचरण के …

दिल का दौरा: दिल का दौरा एक ऐसी स्थिति है जिससे मृत्यु हो सकती है। एक निश्चित उम्र के बाद हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है लेकिन आजकल 30-35 साल की उम्र के लोगों में भी हार्ट अटैक का खतरा बढ़ गया है। कई बार लोगों को पता ही नहीं …

आपकी जानकारी के लिए बता दें कि बाजार में कुल 8 प्रकार के नमक उपलब्ध हैं जिनमें सफेद नमक, काला नमक, गुलाबी नमक, टेबल नमक, मिश्र धातु नमक, कोषेर नमक, स्मोक्ड नमक और अजमोद नमक शामिल हैं। लेकिन ज्यादातर लोग दैनिक जीवन में टेबल नमक, काला नमक और गुलाबी नमक …

कई लोग सेहत को ध्यान में रखकर हेल्थ इंश्योरेंस लेते हैं. क्योंकि बीमारियों की कोई निश्चितता नहीं है. किसी भी समय किसी व्यक्ति को घेर सकते हैं? इसीलिए लोग भविष्य को ध्यान में रखते हुए बड़े मेडिकल खर्चों से बचने के लिए पहले ही स्वास्थ्य बीमा ले लेते हैं। लेकिन …

सुंदरता के उपाय ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं : मुंहासे और मुंहासों के दाग चेहरे की सुंदरता को कैसे खराब करते हैं। उसी तरह ब्लैक हेड्स भी खूबसूरत चेहरे को खराब कर देते हैं। सबसे ज्यादा ब्लैकहेड्स नाक पर होते हैं। ब्लैक हेड्स की समस्या चेहरे पर उस जगह पर ज्यादा …