हेल्थ &फिटनेस

त्वचा की देखभाल के टिप्स: गर्मियां आते ही आपको अपनी त्वचा का ख्याल रखना होगा। गर्मियों की त्वचा की देखभाल की दिनचर्या सर्दियों से थोड़ी अलग होती है। इस बीच, त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने के लिए उसे हाइड्रेटेड और तरोताजा रखना बहुत जरूरी है। इस दौरान लोग छुट्टियों …

डैंड्रफ बालों की सबसे बड़ी समस्याओं में से एक है। क्योंकि यह पोषण को बालों की जड़ों तक पहुंचने से रोकता है, साथ ही बालों की जड़ों को कमजोर करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि डैंड्रफ का कारण क्या है? अगर आप इस उपाय को आजमाएंगे तो डैंड्रफ …

किचन हैक्स: प्रेशर कुकर का इस्तेमाल लगभग हर भारतीय रसोई में किया जाता है। इसे पकाना न केवल आसान है, बल्कि गैस की खपत भी कम करता है। लेकिन इतने अद्भुत फायदों के साथ-साथ इससे जुड़ी कई समस्याएं भी हैं, जिनका हममें से कुछ लोगों को हर दिन सामना करना …

भजिया (पकौड़ा) भारत में नाश्ते की सूची में सबसे ऊपर है। खासतौर पर बारिश के मौसम में लोग भजिया खाने के लिए बाहर जाते हैं। हल्की बारिश होते ही भजिया और समोसा खाने का मन हो जाता है. ज्यादातर घरों में आलू, प्याज के पकौड़ों के साथ चाय का आनंद …

Routine Blood Test: नियमित ब्लड टेस्ट करवाकर आप गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं और स्वस्थ जीवन जी सकते हैं। यहां हम आपको ऐसे 8 ब्लड टेस्ट के बारे में बता रहे हैं जो आपके रूटीन हेल्थ चेकअप का हिस्सा होने चाहिए। यह परीक्षण रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं, श्वेत …

Monsoon Diet: बारिश के मौसम में दालों का सेवन जरूर करें, लेकिन साथ ही इस बात पर भी ध्यान दें कि आप कौन सी दाल खा रहे हैं। यहां आप कुछ ऐसी दालों के बारे में जान सकते हैं, जिन्हें बारिश के मौसम में खाने से पाचन संबंधी समस्याएं हो …

किचन हैक्स: अगर आप दूध को गर्म करना भूल जाते हैं या ठीक से स्टोर नहीं करते हैं तो वह खराब हो जाता है। स्तनपान एक आम समस्या है। लेकिन यहां सवाल यह है कि आप फटे हुए दूध का क्या करते हैं? यदि आप भी अधिकांश लोगों की तरह …

काजल के साइड इफेक्ट्स: काजल का इस्तेमाल सदियों से हमारी आंखों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए किया जाता रहा है। यह आंखों की खूबसूरती तो बढ़ाता है, लेकिन इससे कुछ समस्याएं भी हो सकती हैं। अगर आप पूरे दिन काजल लगाती हैं तो आपको यह लेख जरूर पढ़ना चाहिए। दरअसल, …

त्वचा की देखभाल के टिप्स: चमकती त्वचा पाने के लिए बाजार में कई उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन ये उत्पाद बहुत महंगे हैं। ऐसे में अगर आप सस्ते में दमकती त्वचा पाना चाहते हैं तो यह आर्टिकल आपके काम आ सकता है। चमकती त्वचा पाने के लिए आप नारियल पानी के …

क्लीनिंग टिप्स: गर्मी के मौसम में हर कोई ठंडा पानी पीना चाहता है। इस दौरान फ्रिज में पानी की बोतलें रखना आम बात है। लेकिन ये बोतलें अक्सर गंदी हो जाती हैं. पानी की बोतलों में दाग और दुर्गंध एक आम समस्या है। इसे समय-समय पर साफ करना जरूरी है …