हेल्थ &फिटनेस

क्या आप जानते हैं कि भारत में हृदय रोग के मामले दुनिया के बाकी हिस्सों की तुलना में एक दशक पहले सामने आ रहे हैं? इसकी वजह भारतीयों में हाई कोलेस्ट्रॉल का बढ़ता स्तर है। इंडियन हार्ट जर्नल में प्रकाशित एक हालिया शोध रिपोर्ट के अनुसार, भारत में 15% युवा …

Car Clutch and Brake:   अगर आप कार के ब्रेक, क्लच और एक्सीलेटर दबाते समय दोनों पैरों का इस्तेमाल कर रहे हैं तो आज हम आपको इसके बारे में कुछ जरूरी बातें बताने जा रहे हैं। दोनों पैरों का उपयोग करते समय की जाने वाली गलतियाँ: दुर्घटना का खतरा और जोखिम:  एक …

Longevity Diet : क्या आप लंबे समय तक जवान बने रहना चाहते हैं? अगर आपका जवाब हां है तो यह लेख आपके लिए काफी मददगार साबित हो सकता है। यहां आप कुछ ऐसे आहार सिद्धांतों के बारे में जान सकते हैं, जिनकी मदद से 78 वर्षीय एक डॉक्टर ने अपनी उम्र …

पालक चपाती रेसिपी: आज हम आपको हेल्दी पालक रोटी बनाने की आसान रेसिपी बताने जा रहे हैं। जिसे आप नाश्ते में बना सकते हैं. पालक का सेवन स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है, क्योंकि पालक खनिज, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। पालक को स्वादिष्ट तरीके से डाइट में …

हेल्थ टिप्स: टाइफाइड बुखार व्यक्ति के पाचन को बहुत प्रभावित करता है। क्योंकि टाइफाइड एक संक्रामक जीवाणु रोग है, जो साल्मोनेला टाइफी बैक्टीरिया के कारण होता है। जब आप इन बैक्टीरिया से दूषित भोजन या पानी का सेवन करते हैं, तो ये बैक्टीरिया हमारे शरीर में प्रवेश करते हैं और हमारी …

लेग मेहंदी डिजाइन 2024: हिंदू धर्म में मेहंदी का विशेष महत्व है। भारत में हर छोटे-बड़े त्योहार पर मेहंदी लगाने का रिवाज है। हालांकि, आजकल लोग क्रेज के चलते बिना किसी मौके के भी मेहंदी लगाते हैं। मेहंदी सिर्फ हाथों पर ही नहीं बल्कि पैरों पर भी लगाई जाती है। हालाँकि, …

क्लीनिंग टिप्स: गर्मी के मौसम में हर कोई ठंडा पानी पीना चाहता है। इस दौरान फ्रिज में पानी की बोतलें रखना आम बात है। लेकिन ये बोतलें अक्सर गंदी हो जाती हैं. पानी की बोतलों में दाग और दुर्गंध एक आम समस्या है। इसे समय-समय पर साफ करना जरूरी है …

ब्लू लैगून रेसिपी: देश में मॉनसून शुरू हो चुका है, लेकिन मेघराजा पर अभी भी ब्रेक लगता दिख रहा है. देश के ज्यादातर हिस्सों में झुलसा देने वाली गर्मी पड़ रही है. अगर इस गर्मी में ठंडे-ठंडे मॉकटेल का मजा है तो आज हम आपको घर पर ही बड़े-बड़े क्लबों …

कंकोड़ा नु शाक रेसिपी: मानसून के मौसम में कंटोला बाजार में बड़ी मात्रा में आएगा. कई स्थानों पर इसे कनकोड़ा भी कहा जाता है। आज आपको बताएगा कि यह कंकोड़ा सब्जी कैसे बनाई जाती है। तो आइए जानते हैं कंटोला सब्जी की रेसिपी. कंटोला सब्जी बनाने के लिए सामग्री नाराज़ …

शिंग भजिया रेसिपी: अगर आपका जल्दी खाने का मन है तो प्लेट में परोसें शिंग भजिया, मजा आ जाएगा. आज आपको यहां पैकेट में मिलने वाली शिंग भुजिया की तरह ही घर पर शिंग भुजिया बनाने की विधि बताएगा। शिंग भुजिया बनाने के लिए सामग्री मूंगफली के बीज, नमक, कश्मीरी …