हेल्थ &फिटनेस

ब्यूटी टिप्स: गर्मी का मौसम शुरू होते ही त्वचा पर भी इसका असर दिखना शुरू हो जाता है। त्वचा ज्यादातर गर्मी के कारण टैन हो जाती है, सनबर्न भी अक्सर लोगों को परेशान करता है। दूसरी ओर, तैलीय त्वचा वाले लोगों को चेहरे पर पसीने के कारण मुंहासे होने की …

तैलीय त्वचा के लिए उपाय: बारिश से नमी भी बढ़ती है और त्वचा पर असर पड़ता है। बारिश के मौसम में ऑयली स्किन की समस्या बढ़ जाती है. यह मौसम उन लोगों के लिए सबसे खराब है जिनकी त्वचा पहले से ही तैलीय है। तैलीय त्वचा के कारण त्वचा पर …

मानसून में मसाले: मानसून के मौसम में हल्की ठंडक के साथ-साथ नमी भी बढ़ जाती है, जिससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, खासकर इस मौसम में पाचन संबंधी समस्याएं अधिक होती हैं। ऐसे में आयुर्वेद के अनुसार, कुछ खास मसालों के इस्तेमाल से इन समस्याओं को दूर करने और …

दाल वड़ा रेसिपी: जब बारिश होती है तो हमें दाल वड़ा की याद आती है. गरमा गरम दलावड़ा को प्याज के साथ खाने का स्वाद ही अलग होता है. यदि यह अहमदाबाद की प्रसिद्ध अम्बिका है तो जाने दो। गुजराती जागरण आपको आजकल बाजार में मिलने वाले दलवड़ की तरह घर पर दलवड़ …

पैरों में दर्द के कारण: आमतौर पर लोग पैरों में दर्द को मामूली समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन आपको यह गलती कभी नहीं करनी चाहिए। पैरों में लगातार दर्द होना किसी गंभीर बीमारी का लक्षण भी हो सकता है।  पैरों में दर्द होना एक आम समस्या है। बहुत ज़्यादा चलने …

दुनिया में कोई भी व्यक्ति बूढ़ा नहीं होना चाहता। लेकिन जीवन भर जवान बने रहना संभव नहीं है। जवानी के बाद बुढ़ापा आना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है। इसे किसी भी तरह से रोका नहीं जा सकता। हालांकि, वैज्ञानिकों ने कुछ ऐसे उपाय खोजे हैं जिनकी मदद से बुढ़ापे के लक्षणों …

किचन हैक्स: साफ सुथरा किचन किसे पसंद नहीं है, लेकिन सवाल यह है कि किचन को साफ कैसे रखा जाए। लेकिन क्या आप जानते हैं कि किचन की सफाई का भी अपना एक तरीका होता है। कई महिलाएं ऐसी होती हैं जो खाना बनाते समय पूरे किचन को बहुत साफ-सुथरा …

ब्यूटी टिप्स: गर्मी के मौसम में त्वचा की देखभाल के लिए ब्यूटी रूटीन बदलना पड़ता है। उसी तरह मेकअप टिप्स को भी अपग्रेड करने की जरूरत है। गर्मियों में पसीने के कारण मेकअप खराब होने लगता है। इससे बचने के लिए आप हल्के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप हैवी …

सफाई युक्तियाँ: अरे..ये चींटियाँ कहाँ से आ रही हैं, शायद रसोई में कुछ मीठा है। अरे, यह क्या है… यहाँ कोई मीठी चीज़ नहीं है, तो ये चींटियाँ कहाँ से आ रही हैं? क्या आपके साथ भी ऐसा ही होता है…अचानक चींटियों के झुंड रसोई में घुसने लगते हैं? यदि …

नींबू सेहत के अलावा कई चीजों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसका प्रयोग हर घर में किया जाता है। पानी से लेकर खाने तक हर चीज का स्वाद बदलने के लिए नींबू एक बेहतरीन चीज है। कई बार हम निचोड़ने के बाद सारे नींबू को बेकार समझकर फेंक देते …