हेल्थ &फिटनेस

बाल देखभाल युक्तियाँ: बालों का झड़ना पूरी दुनिया में एक बहुत ही आम समस्या है। सामान्य तौर पर, हम सभी में कुछ हद तक बाल झड़ने की समस्या होती है। ये बहुत आम बात है. लेकिन कुछ लोगों के बाल बहुत ज्यादा झड़ने लगते हैं। इस हद तक कि उनमें …

अगर आप भी सर्दी-खांसी से परेशान हैं तो घबराने की जरूरत नहीं है। अच्छी खबर यह है कि आप कुछ घरेलू उपाय अपनाकर जल्दी ठीक हो सकते हैं। आइए जानते हैं ऐसे ही 5 घरेलू उपायों के बारे में। बरसात और सर्दी के मौसम में सर्दी-खांसी होना आम बात है। …

Eyesight Boosting Foods: बच्चों की आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए उन्हें जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर आहार देना बहुत जरूरी है. अगर आपके बच्चे को चश्मा लगा हुआ है तो यहां बताए गए 5 फूड्स उसे हटाने में कारगर साबित हो सकते हैं.  आंखें हमारे शरीर का अमूल्य अंग हैं, …

त्वचा की देखभाल के टिप्स : खूबसूरत दिखना कौन नहीं चाहता और इसके लिए हम अक्सर नए-नए स्किन केयर ट्रीटमेंट से लेकर महंगे-महंगे प्रोडक्ट्स खरीदते हैं और उन्हें अपने चेहरे पर आजमाते हैं। यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है कि ये सभी उपचार और उत्पाद आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद …

सफ़ाई संबंधी टिप्स : घर में कोई भी छोटी-बड़ी पार्टी या गेट-टुगेदर आयोजित करने के बाद किचन की सफ़ाई करना सबसे मुश्किल काम हो जाता है। मेहमानों के जाने के बाद सिंक में ढेर सारे बर्तन जमा होते दिखाई देते हैं, लेकिन इन बर्तनों पर लगी गंदगी इसे और भी मुश्किल …

त्वचा की देखभाल के टिप्स: : गर्मी का मौसम आया नहीं और त्वचा संबंधी समस्याएं शुरू नहीं हुईं। आपने सच क्यों कहा? हो सकता है आपके साथ भी ऐसा ही हो रहा हो. इस मौसम में धूप और गर्मी के कारण त्वचा संबंधी समस्याएं होने लगती हैं। कुछ लोगों की त्वचा …

Skin Care Tips: नाक पर ब्लैकहेड्स चेहरे की खूबसूरती बिगाड़ देते हैं. दरअसल, नाक पर मृत कोशिकाएं छोटे-छोटे छिद्रों में छिपी रहती हैं। नाक से इन ब्लैकहेड्स को हटाना आसान नहीं है। कई बार लोग नाखूनों से ही ब्लैकहेड्स हटाने की कोशिश करते हैं, ऐसा करने से बचें। इससे आपकी …

किचन हैक्स: दुनियाभर में ऐसे कई लोग हैं जिन्हें चाय पीना बहुत पसंद है. खासकर भारत में चाय के बहुत शौकीन हैं। यहां के लोगों को चाय इतनी पसंद है कि चाहे चिलचिलाती गर्मी हो या रिमझिम बारिश, लोग हर मौसम में चाय पीने का कोई न कोई बहाना ढूंढ …

बालों की देखभाल के टिप्स : महिलाएं अपने बालों की देखभाल के लिए काफी प्रयास करती हैं, क्योंकि हर महिला चाहती है कि उसके बाल खूबसूरत हों और बालों की ग्रोथ बढ़े। महिलाएं अपने बालों की देखभाल के लिए कई उपाय करती हैं, साथ ही बालों को मजबूत बनाने के लिए …

जब किसी रेस्तरां में आपकी टेबल लगाई जाती है, तो टेबल क्लॉथ को प्लेट और कटलरी के साथ रखा जाता है। यह टेबल नैपकिन हर डाइनिंग टेबल पर बहुत महत्वपूर्ण होता है। आपको यह भी पता होना चाहिए कि इस नैपकिन का उपयोग कैसे करना है, क्योंकि यह सिर्फ कपड़े …