हेल्थ &फिटनेस

गुड़हल का करें सेवन: मानसून के मौसम में त्वचा और बालों से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती हैं। इस मौसम में बालों का झड़ना आम बात है, लेकिन कुछ लोगों के बाल इस हद तक झड़ने लगते हैं कि लोग परेशान हो जाते हैं। यदि आपको मानसून के दौरान अत्यधिक बाल …

मानसून का मौसम आ गया है और लोग घूमने-फिरने के कई प्लान बनाते हैं। इस मौसम में बाहर घूमने का मजा ही अलग है। बरसाती सागर के तटीय शहरों की यात्रा लोगों की यात्रा सूची में सबसे ऊपर है। इस सीजन में लोग विभिन्न ट्रैवल साइट्स द्वारा दिए जा रहे …

प्रीडायबिटीज के लक्षण: डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। ऐसा रक्त शर्करा (ग्लूकोज) के स्तर में वृद्धि के कारण होता है। अगर इसे समय रहते नियंत्रित नहीं किया गया तो यह हृदय रोग, स्ट्रोक, किडनी रोग और अंधापन सहित कई गंभीर स्वास्थ्य …

तुलसी खांसी और जुकाम के लिए: तुलसी जिसकी हर घर में रोजाना पूजा की जाती है, तुलसी आयुर्वेद की एक महत्वपूर्ण औषधि भी है। तुलसी औषधीय गुणों से भरपूर है। तुलसी का आयुर्वेदिक चिकित्सा में जितना महत्व है उतना ही धार्मिक और सांस्कृतिक रूप से भी। तुलसी विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं को …

जब मानसून का मौसम चल रहा हो तो बारिश के मौसम में मेथी गोटा खासतौर पर गुजराती घरों में बनाया जाता है. लेकिन अगर आप मेथी की एक बूंद से थक गए हैं और कुछ तीखा खाना चाहते हैं तो आपको मेथी पूरी ट्राई करने की जरूरत है. यह पूरी …

मानसून का मौसम शुरू होते ही लोग हिल स्टेशनों (पहाड़ियों) पर घूमने का प्लान बनाने लगते हैं। अगर आप भी पूरे परिवार के साथ किसी खूबसूरत हिल स्टेशन पर जाने का प्लान बना रहे हैं तो यह खबर आपके लिए है। जानिए आईआरसीटीसी के टूर पैकेज के बारे में, होगा …

घरेलू मक्खियों से छुटकारा पाएं: बरसात का मौसम मक्खियों सहित पंख वाले कीड़ों की महामारी को बढ़ाता है। जब बारिश होती है तो घर में मक्खियों की संख्या बढ़ जाती है। ज्यादातर मक्खियाँ खासकर रसोई में पाई जाती हैं। बरसाती मौसम में महामारी और भी अधिक फैलती है जहाँ मक्खियाँ महामारी …

यूरिक एसिड: अगर शरीर में यूरिक एसिड बढ़ जाए तो इसका असर इम्यूनिटी पर भी पड़ता है। इससे रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है और शरीर को कई बीमारियां भी घेर लेती हैं। जब शरीर में यूरिक एसिड जमा हो जाता है, तो यह क्रिस्टल में बदल जाता है और …

कैंसर के लक्षण: कैंसर में शरीर के अंगों में असामान्य ट्यूमर होते हैं। यह ट्यूमर घातक साबित हो सकता है। ऐसा होने के अलग-अलग कारण हैं. जिसमें मुख्य रूप से खराब जीवनशैली, हार्मोनल डिसफंक्शन, रेडिएशन, केमिकल एक्सपोजर, अंग प्रत्यारोपण शामिल हैं।    कैंसर 200 से अधिक प्रकार के होते हैं। आमतौर …

मस्तिष्क रोग: एक बात अक्सर कही जाती है कि अगर आप खुद को बीमारियों से दूर रखना चाहते हैं तो सक्रिय रहें। मनोभ्रंश और व्यायाम के बीच विशेष संबंध का विस्तार से वर्णन किया गया है। डिमेंशिया एक स्मृति हानि की समस्या है। इसके शुरुआती लक्षण इतने हल्के होते हैं …