हेल्थ &फिटनेस

फराली रेसिपी आइडियाज : आलू सब्जियों का राजा है जिसे बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी बड़े चाव से खाते हैं। आलू के बिना कई सब्जियों का स्वाद अधूरा होता है. व्रत में इस्तेमाल होने वाली सब्जियों में आलू भी शामिल है. व्रत के दौरान लोग आलू का हलवा, तले हुए …

Parenting युक्तियाँ : बच्चों के पालन-पोषण में उनके वातावरण का भी बहुत योगदान होता है। यदि वे अच्छे वातावरण में बड़े होते हैं तो वे संस्कारी बन जाते हैं, लेकिन यदि आपके घर के आसपास का वातावरण खराब है तो वे बहुत जल्दी गलत बातें सीख जाते हैं। इससे वे जिद्दी …

काली मूसली के फायदे: मधुमेह आहार, जीवनशैली और आनुवंशिक कारकों से जुड़ी एक गंभीर बीमारी है। इस बीमारी में खान-पान और जीवनशैली पर ध्यान न देने से गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। मधुमेह में, शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं कर पाता है या शरीर की कोशिकाएं इंसुलिन का ठीक से …

कैंसर का कारण और गोलगप्पा: भारत में ज्यादातर महिलाएं और कई पुरुष भी पानीपुरी खाने के शौकीन हैं। हालाँकि भारत के अलग-अलग राज्यों में इसे अलग-अलग नामों से जाना जाता है। लेकिन लोग इसके स्वाद के दीवाने हैं. हर पानीपुरी वाले के पास आपको लोग मजे से पानीपूरी खाते दिख जाएंगे. …

ब्यूटी टिप्स : खूबसूरत दिखना किसे पसंद नहीं है? शरीर को स्वस्थ और सुंदर बनाने के लिए बहुत मेहनत करनी पड़ती है। चेहरे की त्वचा का तो हम ख्याल रखते हैं लेकिन शरीर के कई हिस्से ऐसे होते हैं, जिन पर हमारा ध्यान नहीं जाता। उदाहरण के लिए गर्दन, गर्दन …

दुनिया भर में कई लोग मधुमेह से पीड़ित हैं। यह एक मेटाबॉलिज्म बीमारी है जो खराब जीवनशैली के कारण किसी को भी अपना शिकार बना सकती है। लेकिन इस बीमारी का कोई स्थायी इलाज नहीं है. इसे उचित जीवनशैली और खान-पान से ही नियंत्रित किया जा सकता है। अगर इसे …

बाल देखभाल युक्तियाँ : बाल आपकी सुंदरता का आधार हैं। महिलाएं इसकी अच्छे से देखभाल करती हैं ताकि यह अच्छे से बढ़े और स्वस्थ रहे। महिलाएं अपने बालों पर कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं और कई तरह के नुस्खे भी आजमाती हैं। इन प्रोडक्ट्स और उपायों को करने …

बच्चों और किशोरों में बढ़ते रक्तचाप और खराब कोलेस्ट्रॉल की समस्या चिंता का विषय बनती जा रही है। इन समस्याओं से बचने के लिए कई उपाय किए जाते हैं। बच्चों और किशोरों में बढ़ते रक्तचाप और खराब कोलेस्ट्रॉल की समस्या चिंता का विषय बनती जा रही है। इन समस्याओं से …

नायलॉन खमन ढोकला आज हर किसी का पसंदीदा है। जब कोई मेहमान आता है तो ज्यादातर घर बाजार से नायलॉन के कपड़े लाते हैं। आज आपको घर पर बाजार जैसा नायलॉन खमन ढोकला बनाने की रेसिपी बताएगा। नायलॉन खमन ढोकला बनाने के लिए सामग्री चने की दाल, अदरक, हरी मिर्च, …

असली या नकली : बेसन का इस्तेमाल कई चीजों में किया जाता है। चने के आटे का उपयोग मिठाइयाँ और पकोड़े बनाने के लिए किया जाता है, और इसका उपयोग करी में भी किया जाता है। बेसन खाने में स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। …