हेल्थ &फिटनेस

स्कूल हो या ऑफिस, जब लंबी छुट्टियों की बात आती है तो लोग घूमने का प्लान बनाते हैं। अगस्त के महीने में आपको लंबा वीकेंड मिल रहा है और इस दौरान आप अपने परिवार, दोस्तों या पार्टनर के साथ बाहर घूमने जा सकते हैं।  अगर आप इस महीने में सिर्फ …

सांप का काटना: मानसून के मौसम में सांप के काटने का खतरा बढ़ जाता है। अगर आप इस दौरान कुछ सावधानियां बरतें तो इस खतरे से बचा जा सकता है। मानसून के मौसम में सर्पदंश से मौत के मामले देखने और सुनने को मिलते हैं। अगर सांप काट भी ले तो …

Mobile phones decreasing male sperm count : आजकल बदलती जीवनशैली के कारण बहुत कुछ बदल गया है। हम अपना ज्यादातर काम मोबाइल फोन से करते हैं। जैसे राशन का भुगतान करना, बैलेंस चेक करना, वीडियो देखना या कई अन्य जरूरी काम, हम हमेशा अपने मोबाइल से चिपके रहते हैं। कई अध्ययनों में …

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि हालांकि सीमित मात्रा में चाय पीना आमतौर पर ज्यादातर लोगों के लिए हानिकारक नहीं माना जाता है, लेकिन अगर आप इसे अधिक मात्रा में पीते हैं या दिन में चार से पांच बार पीते हैं, तो इसके कुछ नकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं। कुछ …

बरसात के मौसम में मच्छरों की भरमार हो जाती है। अंटार्कटिका और आइसलैंड को छोड़कर ऐसी कोई जगह नहीं है जहां मच्छर न हों। इसीलिए बरसात के मौसम में मच्छर और कीड़े कई इलाकों को नर्क में बदल देते हैं। मच्छर इंसानों को चूसकर अपना पेट भरते हैं, जिसका मतलब …

चाय और पकौड़े: बारिश के मौसम में गर्म चाय के साथ पकौड़े खाना हर किसी को पसंद होता है. बारिश के मौसम में लोग चाहे घर पर हों या बाहर, प्याज की टिकिया और गरमा गरम चाय मिल जाए तो खुशी महसूस करते हैं. जहां एक ओर लोग पकौड़े का …

आजकल फ्लेवर्ड हुक्का पीना एक चलन बन गया है। लोग इसे पार्टी करने और दोस्तों के साथ समय बिताने का एक मज़ेदार तरीका मानते हैं। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि फ्लेवर वाला हुक्का आपकी सेहत के लिए कितना खतरनाक हो सकता है? आइए जानते हैं फ्लेवर्ड हुक्का पीने से …

सौंफ और मिश्री: आपने देखा होगा कि सौंफ और मिश्री ज्यादातर खाने के तुरंत बाद खाई जाती है और यहां तक ​​कि शादी-पार्टी में भी सौंफ और मिश्री को कटोरी में रखा जाता है. दरअसल, सौंफ और चीनी का कॉम्बिनेशन सिर्फ इतना ही नहीं है, बल्कि इसका कारण सेहत से …

सर्दी-खांसी जैसी आम समस्या होने पर खांसी आना आम बात है। खांसी के सामान्य कारण कुछ ही दिनों में अपने आप ठीक हो जाते हैं। सर्दी-खांसी के दौरान कफ सिरप एक बहुत ही आम उपाय है। अक्सर लोग खांसी की ओवर-द-काउंटर दवाओं का भी उपयोग करते हैं। कफ सिरप के …

हेल्थ टिप्स: सर्दी-खांसी आम समस्या है. इस समस्या का सामना समय-समय पर हर किसी को करना पड़ता है। फेफड़ों में संक्रमण, कफ आदि जमा होने के कारण खांसी होती है। खांसी आमतौर पर कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाती है। कुछ मामलों में सामान्य दवाओं, सिरप और घरेलू उपचारों …