हेल्थ &फिटनेस

चना और गुड़ खाएं: भुने हुए चने सेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं. फाइबर से भरपूर चना कई समस्याओं में कारगर है। लेकिन, अगर आप इसका सेवन गुड़ के साथ करेंगे तो इसके फायदों की लिस्ट लंबी हो जाएगी। आपने कई लोगों को चने और गुड़ का सेवन करते हुए …

वेज पुलाव रेसिपी: जब भी डिनर की बात आती है तो कई बार लोगों को समझ नहीं आता कि ऐसा क्या बनाया जाए जो बड़ों और बच्चों दोनों को पसंद आए। ऐसी तपती गर्मी में हर कोई चाहता है कि उसे किचन में ज्यादा समय न बिताना पड़े। अगर आप भी …

पपीते के फायदे तो आपने कई बार सुने होंगे और इसे शौक से खाते भी होंगे. लेकिन क्या आपने कभी पपीते के पत्ते का जूस पिया है? अगर आप शराब नहीं पीते तो हो सकता है कि इसे पढ़ने के बाद आप पीना शुरू कर दें। क्योंकि यह हमारी सेहत …

वजन घटाने के टिप्स:  आजकल वजन कम करने का जुनून हर किसी में देखने को मिलता है। सोशल मीडिया पर वजन घटाने के कई तरीके और डाइट प्लान वायरल होते रहते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) भी वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है? …

बेसन का इस्तेमाल दादी-नानी भी त्वचा के लिए करती रही हैं और हमने देखा है कि इसका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता, लेकिन अगर कुछ बातों का ध्यान न रखा जाए तो त्वचा पर स्ट्रेच मार्क्स, रूखापन, रैशेज जैसी समस्याएं हो सकती हैं। बेसन से बनी कई डिशेज आपने …

साबूदाना पकौड़ा रेसिपी: आज निर्जला एकादशी है. आज हम व्रत में खाए जाने वाले साबूदाना वड़ा की रेसिपी देखेंगे. व्रत के दौरान घरों में साबूदाना की कई रेसिपी बनाई जाती हैं, उनमें से एक है साबूदाना वड़ा रेसिपी। सोपबेरी हेड बनाने के लिए सामग्री साबुनबेरी, उबले आलू, मूंगफली, धनिया, अदरक …

पनीर बनवानी रिट: पनीर की सब्जी ज्यादातर लोगों की पसंदीदा होती है. लेकिन आजकल लोग मिलावट को लेकर भी काफी सचेत हो गए हैं. कुछ लोग इस डर से पनीर की सब्जी खाने से बचते हैं कि कहीं पनीर नकली न हो जाए। आज गुजराती जागरण आपको घर पर आसानी …

मोरैया खिचड़ी रेसिपी: जब व्रत आता है तो हमें भटकती हुई वेगियां याद आती हैं. कई घरों में आधुनिक फराली व्यंजनों के स्टॉल भी लगे हैं। आज ऐसी ही एक डिश है मोरैयानी खिचड़ी. आज आपको मोरयानी खिचड़ी बनाने की विधि बताएगा। तो नोट कर लीजिए फराली डिश में मोरैया …

साबूदाना खिचड़ी रेसिपी: आज निर्जला एकादशी है. आज ज्यादातर लोग व्रत रख रहे हैं. आज फरल में बहुत सारे व्यंजन बनाये जाते हैं। तो व्रत के लिए साबूदाना खिचड़ी बिल्कुल परफेक्ट है, इसे कभी-कभी घर पर बनाया जाता है लेकिन इसका स्वाद अच्छा नहीं होता है और अगर आपके साथ …

लसानिया बटाटा रेसिपी : अगर आज आपका तीखा और चटपटा खाना खाने का मन है तो आज ही ट्राई करें यह लसानिया बटाटा रेसिपी. आज आपको काठियावाड़ी स्टाइल लहसुन आलू साक बनाने की विधि बताएगा। लहसुन आलू सब्जी सामग्री उबले आलू, तेल, हरी मिर्च, अदरक , लहसुन, लाल मिर्च पाउडर, …