हेल्थ &फिटनेस

हाई यूरिक एसिड : हम सभी के शरीर में यूरिक एसिड होता है, जो किडनी द्वारा फ़िल्टर किया जाता है। लेकिन जब इसकी मात्रा शरीर में बढ़ने लगती है तो किडनी इसे फिल्टर नहीं कर पाती है। ऐसे में यूरिक एसिड क्रिस्टल के रूप में जोड़ों में जमा होने लगता है, …

वरिष्ठ आहार विशेषज्ञ पायल शर्मा का कहना है कि कई महिलाएं गर्भावस्था के दौरान अदरक की चाय पीना पसंद करती हैं। चाय पीने से कोई नुकसान नहीं है, लेकिन इसे कितनी मात्रा में पीना जरूरी है। आइए विशेषज्ञों से जानते हैं कि गर्भावस्था के दौरान कितनी चाय पीनी चाहिए, ताकि …

दुनिया में 9 अरब लोग हैं, लेकिन हर व्यक्ति की उंगलियों के निशान अलग-अलग होते हैं। ऐसे में क्या आप जानते हैं कि हमारे शरीर में एक और अंग है जो एक जैसा नहीं है? मानव शरीर की संरचना लगभग एक जैसी होती है, इसके कई अंग एक जैसे होते …

CSC Railway Ticket: सहकारी समिति के माध्यम से गांव में आम जनता को सीएससी सुविधा का लाभ दिया जाएगा। भारत सरकार के सहकारिता मंत्रालय और इलेक्ट्रॉनिक्स, सूचना प्रौद्योगिकी मंत्रालय द्वारा संचालित संस्था सीएससी के बीच हुए समझौते के आधार पर बी पैक्स बहुउद्देशीय प्राथमिक ग्रामीण समिति को कॉमन सर्विस सेंटर के …

इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए आप घर पर बने इस स्वादिष्ट लड्डू को ट्राई कर सकते हैं. अगर आप भी कुछ ऐसा खाना चाहते हैं जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो तो आप अपने घर पर ये खास लड्डू बना सकते हैं. अंजीर के लड्डू में फाइबर, आयरन, …

अगर आपके घर के आरओ का पानी भी नाली में बहता है तो अब आप इसे कई तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं। अधिकतर लोग आरओ हैं. बहिःस्राव का निर्वहन या निकास. ​ अब आप RO के वेस्ट वॉटर को कई जगहों पर इस्तेमाल कर सकते हैं. ​ अगर आप …

रंगत निखारने से लेकर चेहरे पर चने के आटे का फेस पैक लगाने तक, उबटन शरीर की त्वचा के लिए भी बनाया जाता है। इसके कई फायदे हैं और आमतौर पर इसका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता है, लेकिन अगर कुछ बातों का ध्यान न रखा जाए तो चने …

आयुर्वेदिक डॉक्टर सुनीता सोनल धामा ने कहा कि नींबू एक फल और औषधि है, जो 12 महीने तक आसानी से पच जाता है। इसके नियमित सेवन से पाचन तंत्र स्वस्थ रहता है। यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और इसमें उच्च मात्रा में विटामिन सी होता है। यह पेट की …

इस समस्या से छुटकारा पाना थोड़ा मुश्किल है लेकिन इसे कम करने की कोशिश की जा सकती है। मानसून के मौसम में बालों को अधिक देखभाल की जरूरत होती है। ताकि आपको पसीने के कारण दुर्गंध और खुजली जैसी समस्याओं का सामना न करना पड़े। ऐसे में आप कुछ घरेलू …

बारिश के मौसम में कपड़े जल्दी नहीं सूखते. ऐसे में अक्सर लोग जल्दबाजी में गीले कपड़े पहन लेते हैं। ज्यादा देर तक गीले कपड़े पहनने से त्वचा संबंधी समस्याएं होने का खतरा बढ़ जाता है। साथ ही अगर आप गीले अंडरगारमेंट्स पहनते हैं तो संक्रमण का खतरा भी बढ़ जाता …