हेल्थ &फिटनेस

पेरेंटिंग टिप्स: माता-पिता को हर दिन बच्चों के साथ 9 मिनट बिताने चाहिए, जानिए क्यों हर माता-पिता के लिए, उनके बच्चे हमेशा बच्चे ही रहेंगे। चाहे बच्चा शिशु से किशोर हो जाए या किशोर से युवा वयस्क। छोटे बच्चे अपने हर काम के लिए पूरी तरह से अपने माता-पिता पर निर्भर …

तनाव कैसे कम करें: कई बार इन चीजों का बोझ दिमाग पर इतना बढ़ जाता है कि हमें नकारात्मक विचार आने लगते हैं। जिससे जीवन और भी कष्टकारी लगने लगता है। नकारात्मक विचारों के कारण भूख न लगना, काम पर ध्यान न लगा पाना और किसी एक चीज पर ध्यान न …

हेल्थ टिप्स: मानसून का मौसम आते ही चिलचिलाती गर्मी से राहत मिलती है और माहौल खुशनुमा हो जाता है, लेकिन यह मौसम अपने साथ कई तरह की एलर्जी भी लेकर आता है, जो कई लोगों के लिए परेशानी का कारण बन सकती है। संक्रमण के कारण लोगों को सर्दी और बुखार …

आलू हलवा रेसिपी : श्रावण मास में अब गिनती के दिन बचे हैं. श्रावण मास की शुरुआत के साथ ही व्रत-उपवास भी शुरू हो जाएंगे। साथ ही कई लोग श्रावण माह में व्रत भी रखते हैं। आज गुजराती जागरण आपको घर पर आसानी से आलू का हलवा बनाने की रेसिपी बताएगा, …

पीसीओडी, लक्षण, कारण,उपचार: आजकल की खराब जीवनशैली और व्यस्त जिंदगी के कारण ज्यादातर लोगों के जीवन में कोई न कोई समस्या बनी रहती है। महिलाओं को छोटी-मोटी परेशानियां भी होती हैं, उनमें से एक है पीसीओडी (पॉली सिस्टिक ओवेरियन डिजीज)। महिलाओं और लड़कियों में पीसीओडी की समस्या बेहद आम हो गई …

बाल देखभाल युक्तियाँ: बालों का झड़ना पूरी दुनिया में एक बहुत ही आम समस्या है। सामान्य तौर पर, हम सभी में कुछ हद तक बाल झड़ने की समस्या होती है। ये बहुत आम बात है. लेकिन कुछ लोगों के बाल बहुत ज्यादा झड़ने लगते हैं। इस हद तक कि उनमें …

सफाई युक्तियाँ: चिमनी हमारी रसोई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बनती जा रही है। इसका मुख्य कार्य गर्म हवा, धुआं और दुर्गंध को दूर करना है। लेकिन कई बार चिमनी ठीक से काम नहीं करती. अगर आपकी चिमनी में भी दिक्कत आ रही है तो यहां बताए गए उपाय अपना सकते …

किचन हैक्स: अगर आप दूध को गर्म करना भूल जाते हैं या ठीक से स्टोर नहीं करते हैं तो वह खराब हो जाता है। स्तनपान एक आम समस्या है। लेकिन यहां सवाल यह है कि आप फटे हुए दूध का क्या करते हैं? अगर आप भी ज्यादातर लोगों की तरह …

वॉश बेसिन को कैसे साफ करें : यह तो सभी जानते हैं कि चाय का स्वाद बढ़ाने वाला अदरक सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। अदरक घर की साफ-सफाई में भी मदद कर सकता है. चाहे गंदा फर्श साफ करना हो या वॉश बेसिन साफ ​​करना हो, अदरक का एक …

किचन हैक्स: दुनिया भर में कई लोग हैं जो चाय पीना पसंद करते हैं। खासकर भारत में चाय के बहुत शौकीन हैं। यहां के लोगों को चाय इतनी पसंद है कि चाहे चिलचिलाती गर्मी हो या रिमझिम बारिश, लोग हर मौसम में चाय पीने का कोई न कोई बहाना ढूंढ …