क्रॉस लेग बैठना: कई लोगों को पैर क्रॉस करके बैठने की आदत होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये आदत आपकी सेहत के लिए हानिकारक है? डॉक्टरों का कहना है कि पैरों को क्रॉस करके बैठने से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। खासकर गर्भवती महिलाओं को वैरिकोज वेन्स …
Read More »Skin Care: अगर आप भी दूर करना चाहते हैं कोहनियों का कालापन, तो आजमाएं ये टिप्स!
हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है. हालाँकि, काली कोहनियाँ और घुटने अक्सर लोगों को शर्मिंदा महसूस कराते हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए लोग अक्सर बाजार में मिलने वाली नई-नई क्रीम का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन कई बार लोगों को इससे राहत नहीं मिल पाती है. अगर आप भी अपनी …
Read More »ठंडा पानी है सेहत के लिए हानिकारक, करना पड़ सकता है कई समस्याओं का सामना
गर्मी के मौसम में लोगों को पर्याप्त पानी पीना चाहिए। पर्याप्त पानी न पीने के कारण लोगों को कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। कई लोग गर्मी के मौसम की चिलचिलाती धूप से वापस आते ही फ्रिज से बोतल निकालकर पानी पीते हैं। यह पानी शरीर …
Read More »गर्मी के मौसम में लीजिए स्वादिष्ट पुदीने की चटनी का मजा, इन चीजों से बनाएं
सामग्री: पुदीने की पत्तियां- दो कप लहसुन – दस कलियाँ हरी मिर्च कटी हुई – आठ चीनी – दो चम्मच हरा धनियां कटा हुआ – चार कप अदरक डुकड़ा – छोटा नींबू का रस – चार चम्मच नमक – स्वादानुसार आप इसे इस तरह तैयार कर सकते हैं: – …
Read More »इस विधि से बनाएं स्वादिष्ट छाछ मसाला
आवश्यक सामग्री: दही – आठ कप जीरा पाउडर (भुना हुआ)- आठ चम्मच काला नमक – चार चम्मच सादा नमक – स्वादानुसार हरी मिर्च – दो चम्मच कटी हुई पुदीना की पत्तियाँ – एक कप हरी धनिया पत्ती – एक कप आप इसे इस तरह तैयार कर सकते हैं: – …
Read More »इस तरह बनाएं कच्चे आम की सब्जी, देखते ही मुंह में आ जाएगा पानी!
कच्चे आम की लौंजी एक मसालेदार और खट्टी-मीठी सब्जी है, जिसका स्वाद आपके मुंह में पानी ला देगा. इसे बनाना भी बहुत आसान है और इसे कई दिनों तक सही तरीके से स्टोर करके भी रखा जा सकता है. यहाँ यह सरल विधि है: Raw Mango Launji Recipe: सामग्री: 3-4 …
Read More »क्या रात में दूध पीने से तेजी से बढ़ता है वजन? जानिए इसके सेवन का सही समय!
दूध हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है। दूध में कैल्शियम और विटामिन डी पर्याप्त मात्रा में होता है. इसे पीने से दिमाग तेज और हड्डियां मजबूत रहती हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि दूध का सेवन करने से कई …
Read More »स्वीटकॉर्न सब्जियों से बनाएं अपने दिन को खास, नोट कर लें रेसिपी!
स्वीट कॉर्न की मिठास हर किसी को पसंद आती है, खासकर बच्चों को, जिनका स्वाद बहुत पसंद होता है. स्वीट कॉर्न का सेवन विभिन्न तरीकों से किया जाता है, जैसे मसालेदार मकई, पिज्जा, बर्गर, सैंडविच, रोल और पास्ता। क्या आपने कभी खाई है ये सब्जी? अगर नहीं तो आपको इस …
Read More »रेसिपी-नाश्ते में बनाएं पोहा इडली, नोट कर लें रेसिपी!
कई लोगों को नाश्ते में नई-नई डिशेज ट्राई करने की आदत होती है। अक्सर किसी नए स्वाद के बारे में सोचकर ही उनके मुंह में पानी आ जाता है। आज हम एक ऐसी रेसिपी शेयर कर रहे हैं जो यकीनन हर किसी का दिल जीत लेगी. पोहा तो आपने कई …
Read More »देशभर में मशहूर है मथुरा का पेड़ा, तो ऐसे बनाएं इसे!
खाने में मीठी और नमकीन दोनों ही चीजों का बराबर महत्व होता है। जिस तरह नमकीन स्वाद के लिए कई तरह की चीजें बनाई जाती हैं, उसी तरह मीठे स्वाद के लिए तरह-तरह के व्यंजन आजमाए जाते हैं। आज हम आपको एक खास मिठाई के बारे में बताने जा रहे …
Read More »