हेल्थ &फिटनेस

मई माह के साथ ही भीषण गर्मी शुरू हो गई है। इन दिनों दिन में सूरज इतनी तेज चमकता है कि लोगों को बाहर निकलते ही चक्कर आने और कमजोरी की शिकायत होने लगती है। इस भीषण गर्मी के कारण लोगों का हाल बेहाल हो गया है, जिसके कारण लोग …

पात्रा रेसिपी: आज गुजराती जागरण आपको पात्रा बनाने की आसान रेसिपी बताने जा रहा है। गुजरात पात्रा डिश बनाना बहुत आसान है और नाश्ते के लिए एक आदर्श विकल्प है। जानें चरित्र निर्माण का आसान तरीका. तैयारी का समय: 10 मिनट पकाने का समय: 25 मिनट कैलोरी: 102 कितने लोगों …

मसाला खिचड़ी रेसिपी: हमारे ज्यादातर घरों में कभी-कभार ही खिचड़ी बनाई जाती है. अगर इसमें मसाला खिचड़ी भी मिल जाए तो बात अलग है. तड़का लगाकर बनाई गई मसाला खिचड़ी का स्वाद बहुत ही अच्छा होता है. आज हम आपको मसाला खिचड़ी बनाने की आसान रेसिपी बताने जा रहे हैं …

कचौरी रेसिपी: कचौरी एक नहीं बल्कि कई तरह की बनाई जाती है, जैसे दाल की कचौरी, प्याज की कचौरी, आलू की कचौरी आदि. ये सभी को बहुत पसंद आता है. तो आज हम आपको ब्रेड कचौरी के बारे में बताएंगे। जिसे आप आसानी से अपने घर पर बना सकते हैं, …

नई दिल्ली: Men’s Heatlh: बढ़ती उम्र के साथ लोगों को कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जिन पर ध्यान न दिया जाए तो वे बड़ी बीमारी बन जाती हैं। खासकर पुरुष अपनी सेहत का उतना ख्याल नहीं रखते जितना महिलाएं इसे लेकर सचेत रहती हैं। अक्सर देखा …

नई दिल्ली: लगभग हर महिला को खूबसूरत और आकर्षक दिखना पसंद होता है। महिलाएं खूबसूरत दिखने के लिए मेकअप और कपड़ों का खास ख्याल रखती हैं। इसके अलावा लड़कियां अपने हाथों को खूबसूरत बनाने के लिए नेल पॉलिश (Nail Paste Side Effects) भी लगाती हैं. बाजार में अलग-अलग रंगों की …

हल्दी के फायदे: भारतीय घरेलू रसोई में रोजाना इस्तेमाल होने वाली हल्दी बीमारियों से बचाने में भी मदद करती है। हल्दी के सेवन से कई बीमारियाँ दूर हो जाती हैं। हल्दी संपूर्ण स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाती है। हल्दी का सेवन अलग-अलग तरीके से किया जाता है। हालाँकि, ज्यादातर हल्दी का सेवन …

बच्चों को अक्सर 6 महीने की उम्र के बाद ठोस आहार देना शुरू कर दिया जाता है। कुछ दादा-दादी 4 महीने की उम्र से ही बच्चों को स्तन के दूध के अलावा अन्य चीजें देना शुरू कर देते हैं। शिशु के विकास के लिए ठोस आहार बहुत जरूरी है लेकिन …

मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसमें अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन बंद कर देता है या कम कर देता है। डायबिटीज की बीमारी होने पर शरीर में इसके लक्षण दिखाई देने लगते हैं। डायबिटीज के मुख्य लक्षणों की बात करें तो अधिक प्यास लगना, भूख बढ़ना, अधिक पेशाब आना और बार-बार …

नई दुनिया: सेहत को नजरअंदाज करने से कई बार पैरों में सूजन आ जाती है। अगर ऐसा बार-बार होता है तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। लगातार पैरों में दर्द रहना लिवर या किडनी की समस्या का संकेत है। जब टखनों, पैरों और टांगों में सूजन …