हेल्थ &फिटनेस

चेहरे की खूबसूरती के साथ-साथ पैरों की खूबसूरती पर भी ध्यान देना जरूरी है। हालांकि, महिलाएं अपने पैरों की देखभाल को लेकर ज्यादा सजग नहीं रहती हैं और जब पैरों पर मृत त्वचा जमा होने के कारण पैर खुरदरे हो जाते हैं, तब उन्हें एहसास होता है कि पैर खराब …

बरसात के मौसम में त्वचा की देखभाल : मानसून का मौसम शुरू हो चुका है। राज्य भर में बारिश का मौसम शुरू हो गया है, जो अपने साथ मानसून के मौसम में बढ़ी हुई नमी के कारण त्वचा संबंधी कई समस्याएं लेकर आया है। इस मौसम में त्वचा तैलीय हो जाती …

बालों की देखभाल के टिप्स: महिलाएं अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए उनकी अच्छे से देखभाल करती हैं। महिलाएं बालों पर कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं, कई तरह के उपाय भी करती हैं। इसलिए बालों में तेल लगाना भी जरूरी है ताकि बाल अच्छे से बढ़ें …

ब्यूटी टिप्स : खूबसूरत दिखना किसे पसंद नहीं है? शरीर को स्वस्थ और सुंदर बनाने के लिए बहुत मेहनत करनी पड़ती है। चेहरे की त्वचा का तो हम ख्याल रखते हैं लेकिन शरीर के कई हिस्से ऐसे होते हैं, जिन पर हमारा ध्यान नहीं जाता। उदाहरण के लिए गर्दन, गर्दन भी …

मानसून त्वचा की देखभाल: हम सभी जानते हैं कि गर्मियों में सनस्क्रीन लगाना कितना महत्वपूर्ण है, लेकिन सर्दियों और बरसात के मौसम में सनस्क्रीन के महत्व को लेकर हम थोड़ा भ्रमित हो जाते हैं। बहुत कम लोग जानते हैं कि गर्मियों में सनस्क्रीन जितनी जरूरी है, बारिश के मौसम में …

लिप्स ब्यूटी टिप्स : अक्सर आपने देखा होगा कि कुछ लोग अपने रूखे होठों (ड्राई लिप्स) या काले होठों से परेशान रहते हैं। जिसके कारण उन्हें शर्मिंदगी का भी सामना करना पड़ता है। ऐसे में आप अपने होठों को मुलायम और गुलाबी बनाने के लिए कुछ घरेलू उपाय आजमा सकते हैं। …

कभी-कभी आपको बीयर या कोल्ड ड्रिंक को तुरंत ठंडा करने की ज़रूरत होती है। लेकिन इसे फ्रीजर में रखने के बाद भी आपको काफी देर तक इंतजार करना पड़ता है। ऐसे में कई रिपोर्ट्स में कहा गया है कि अगर कोल्ड ड्रिंक या बीयर की बोतल को कागज के जरिए …

आयुर्वेद में लौंग को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद बताया गया है। औषधीय गुणों से भरपूर इस मसाले का नियमित सेवन आपको कई गंभीर समस्याओं से बचा सकता है। इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद होते हैं जो कई बीमारियों के इलाज में मदद कर सकते हैं। …

नदी: नदी का पानी मीठा होता है इसलिए हम इसे पी सकते हैं जबकि समुद्र का पानी खारा होता है इसलिए हम इसे नहीं पी सकते। यदि सभी महासागरों का पानी खारा न होकर मीठा होता तो दुनिया में पानी की कोई कमी नहीं होती। यूएस नेशनल ओशनिक एंड एटमॉस्फेरिक …

कॉफी: अगर आप लिवर से जुड़ी बीमारियों के खतरे को कम करना चाहते हैं तो कॉफी को अपनी डाइट में शामिल करें। 1-2 कप ब्लैक कॉफी पीने से फैटी लीवर और लीवर सिरोसिस जैसी बीमारियों का खतरा कम हो सकता है। जानिए कॉफी लीवर के लिए कितनी फायदेमंद है। ज्यादातर लोगों …