हेल्थ &फिटनेस

रिलेशनशिप टिप्स: फिल्मों और किताबों में रिश्तों का आधार प्यार होता है। इसका तात्पर्य यह है कि अगर आपके और आपके साथी के बीच प्यार है, तो रिश्ता हमेशा टिकेगा, लेकिन क्या वास्तव में सिर्फ प्यार ही रिश्ते की सफलता की गारंटी है? इसका जवाब है नहीं, किसी भी रिश्ते …

पेरेंटिंग टिप्स: आजकल बच्चों को स्कूल में दाखिले से पहले ही प्ले स्कूल भेज दिया जाता है, क्योंकि यहां बच्चे को स्कूल में रहने, मिलने-जुलने और बातचीत करने की आदत सिखाई जाती है। इसके अलावा आजकल ज्यादातर समय माता-पिता दोनों ही कामकाजी होते हैं, जिसके कारण वे अपने बच्चे को …

महिलाओं में हाई ब्लड शुगर: डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसका कोई इलाज नहीं है। उचित जीवनशैली अपनाकर इसे नियंत्रित किया जा सकता है, अगर समय रहते इस पर ध्यान न दिया जाए तो रक्त शर्करा का स्तर इतना बढ़ जाता है कि इससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। …

यूरिक एसिड एक विषैला पदार्थ है जो शरीर में जमा हो जाता है। यूरिक एसिड प्यूरीन नामक प्रोटीन के टूटने से बनता है। शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने से कई गंभीर समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। अनियमित खान-पान और खराब जीवनशैली के कारण शरीर में यूरिक एसिड …

Home Remedies: एसिडिटी से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय: तेज धूप और भीषण गर्मी के कारण लोगों का घर से बाहर निकलना मुश्किल हो गया है। लोगों को घर से ऑफिस और ऑफिस से घर जाने में परेशानी हो रही है। गर्मी और धूप का असर सिर्फ त्वचा पर ही …

किचन हैक्स: प्रेशर कुकर का इस्तेमाल लगभग हर भारतीय रसोई में किया जाता है। इसे पकाना न केवल आसान है, बल्कि गैस की खपत भी कम करता है। लेकिन इतने अद्भुत फायदों के साथ-साथ इससे जुड़ी कई समस्याएं भी हैं, जिनका हममें से कुछ लोगों को हर दिन सामना करना …

क्या गाय का दूध शिशुओं के लिए हानिकारक है: नवजात शिशुओं, विशेषकर 6 महीने से ऊपर के बच्चों के आहार में क्या करें और क्या न करें। इसे लेकर माता-पिता हमेशा चिंतित रहते हैं। एक माँ के लिए 6 महीने के बढ़ते बच्चे के लिए पर्याप्त दूध का उत्पादन करना …

हरे और लाल सेब: मधुमेह रोगी अपने आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल करते हैं जिनमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है और रक्त शर्करा के स्तर को संतुलित करने में मदद मिलती है। आपने अक्सर डॉक्टरों को मधुमेह रोगियों को दिन में एक सेब खाने की सलाह देते हुए देखा …

ब्यूटी टिप्स : त्वचा की देखभाल के लिए महिलाएं महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। कई बार ये प्रोडक्ट्स त्वचा को गंभीर नुकसान पहुंचाते हैं। इसके अलावा, हर कोई महंगे त्वचा देखभाल उत्पादों पर पैसा खर्च नहीं कर सकता है, इसलिए यहां बताए गए कुछ प्राकृतिक उत्पादों की मदद से …

नारियल पानी गर्मियों के लिए सबसे ताज़ा और हाइड्रेटिंग पेय है। इसका सेवन करने से कमजोरी दूर होती है और शरीर का तापमान ठीक रहता है। जब भी हम नारियल पानी पीते हैं तो उसके अंदर एक सफेद परत उभर आती है जिसे हम नारियल क्रीम कहते हैं। कुछ लोग …