हेल्थ &फिटनेस

रक्षाबंधन के मौके पर राखी बांधने के साथ-साथ भाई का मुंह मीठा कराने की भी रस्म होती है, हालांकि ज्यादातर लोग बाजार से मिठाइयां खरीदते हैं लेकिन कुछ मिठाइयां ऐसी भी हैं जिन्हें आप घर पर ही बना सकते हैं. अपने भाई के लिए तैयारी कर सकते हैं. इस बार …

विटामिन डी की कमी: पसीना आना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो हमारे शरीर के तापमान को नियंत्रित करती है और आवश्यक अपशिष्ट को बाहर निकालने में मदद करती है। हालाँकि, जब पसीना अत्यधिक आने लगे तो यह चिंता का कारण हो सकता है। अत्यधिक पसीना आना, जिसे हाइपरहाइड्रोसिस भी कहा जाता …

आलू का रस त्वचा के लिए: आलू का रस त्वचा की देखभाल के लिए बहुत फायदेमंद होता है। आलू के रस में ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा को खूबसूरत बनाते हैं। पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर आलू के रस को स्किन केयर रूटीन में शामिल करने से त्वचा …

नई दिल्ली: अक्सर लोगों को खाने के बाद गैस और एसिडिटी की समस्या होती है, जिससे पेट फूल जाता है और खट्टी डकारें आने लगती हैं। गैस और एसिडिटी के कारण लोगों को पेट फूलना, सीने और पेट में जलन की शिकायत हो जाती है। ऐसे में लोग काफी परेशान हैं. …

एक्सरसाइज फॉर नॉर्मल डिलीवरी: गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ रहने के लिए योग और व्यायाम एक बेहतरीन तरीका है। इसकी मदद से डिलीवरी संबंधी जटिलताएं होने की संभावना भी कम हो जाती है। डॉ। मैरिंगो एशिया अस्पताल, गुड़गांव की प्रसूति एवं स्त्री रोग विभाग की यूनिट निदेशक पल्लवी वासल के अनुसार, गर्भावस्था …

बेलपत्र के फायदे: बिलिपत्र जिसे संस्कृत में बिल्व पत्र भी कहा जाता है, एक पवित्र वृक्ष की पत्तियां हैं। श्रावण मास के दौरान भगवान शिव की पूजा करते समय एक विशेष बिलिपत्र का उपयोग किया जाता है। बिलिपत्र शिवजी को अत्यंत प्रिय है। बेल के पेड़ के इस पत्ते का महत्व …

अगर आप भी परिवार या दोस्तों के साथ कहीं घूमने का प्लान बना रहे हैं तो अगस्त का महीना आपके लिए काफी अच्छा साबित हो सकता है। इस बार अगस्त में लंबा वीकेंड है. जिसमें आप मिनी ट्रिप पर जा सकते हैं. एक लंबे सप्ताहांत की छुट्टी की योजना बनाएं …

दुबई इतना खूबसूरत और आलीशान शहर है कि आप बस एक बार जरूर जाना चाहेंगे। नाइटलाइफ़, शॉपिंग मॉल, और अन्य आकर्षण और बच्चों के आनंद के लिए बहुत सारी चीज़ें। दुबई में लोग परिवार के साथ घूमना पसंद करते हैं। यहां आप समुद्र तट से लेकर रेगिस्तान तक हर चीज …

बारिश का मौसम शुरू होते ही लोग प्रकृति का आनंद लेना चाहते हैं। क्योंकि मानसून में प्रकृति खिल उठती है. तो आज हम एक ऐसी जगह के बारे में बात करेंगे जहां आप प्रकृति का आनंद ले सकते हैं। आप जी भर कर समुद्र की विशाल सुंदरता का आनंद ले …

आज के समय में हर दूसरा इंटरनेट यूजर फोन का इस्तेमाल कर रहा है। हर कोई फोन का इस्तेमाल कर रहा है, लेकिन कई लोगों को फोन के कुछ खास फीचर्स के बारे में जानकारी नहीं होती है। मान लीजिए किसी स्थिति में आपके फोन की बैटरी तेजी से खत्म …