हेल्थ &फिटनेस

Summer heat Safety Tips: इन दिनों तापमान तेजी से बढ़ रहा है. बढ़ती गर्मी के बीच खुद को स्वस्थ रखना किसी चुनौती से कम नहीं है। अत्यधिक गर्मी कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। गर्मी के मौसम में बीमारियों से बचने के लिए शरीर को अंदर …

समर स्पेशल: गर्मी के मौसम में पानी पीना बहुत जरूरी है. खासतौर पर पानी की कमी से पेट संबंधी समस्याएं होने का खतरा रहता है। इस मौसम में पाचन क्रिया को ठीक रखने के लिए जलजीरे का सेवन किया जा सकता है. अगर आप जानना चाहते हैं कि घर पर जलजीरा …

ब्यूटी टिप्स : लिपस्टिक के अलग-अलग शेड्स महिलाओं की खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं। यही कारण है कि महिलाओं के पर्स में आपको हमेशा लिपस्टिक मिल जाएगी। वे अपने आउटफिट, ओकेजन और स्किन टोन के हिसाब से इस लिपस्टिक को लगाना पसंद करती हैं। कुछ लड़कियों को हर दिन …

बालों की देखभाल के टिप्स: बाजार में बालों की देखभाल के कई तरह के उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन प्राकृतिक बालों की देखभाल से बेहतर कोई विकल्प नहीं हो सकता है। इसलिए हम सभी विभिन्न प्रकार के प्राकृतिक उत्पादों को अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या का हिस्सा बनाते हैं। बालों …

साबूदाना बटाका वेफर रेसिपी: आलू वेफर्स हर किसी को पसंद होते हैं. लेकिन खासकर साबुन-बीज-आलू के वेफर्स बच्चों को बहुत पसंद आते हैं। तो आपको यहां बताएगा कि घर पर कैसे बनाएं यह साबूदाना वेफर। सोपवॉर्ट वेफर बनाने की सामग्री 1 किलो साबुन 2 किलो आलू हरी मिर्च जीरा नमक …

भारतीय रसोई में हर तरह के खाने का स्वाद मिलता है. दाल अधिकांश घरों में सबसे आम व्यंजन है। दाल लगभग हर दिन बनती है. दालों की भी कई किस्में होती हैं जैसे- मसूर, तुअर, चना, मूंग और उड़द दाल। ये दालें भारत के विभिन्न क्षेत्रों से आती हैं, लेकिन …

सगाई की शुभकामनाएँ, संदेश, शायरी: यदि आपके मित्र या प्रियजन की जल्द ही सगाई होने वाली है और आप दूसरे शहर में रहते हैं और वहाँ नहीं जा सकते हैं, तो यह लेख आपके लिए बहुत उपयोगी है। कई लोग अपनों की सगाई पर दूल्हा-दुल्हन को गले लगाते हैं और बधाई …

लिक्विड लिपस्टिक इन दिनों लड़कियों के बीच काफी लोकप्रिय हो रही है और सबसे ज्यादा इस्तेमाल किए जाने वाले ब्यूटी प्रोडक्ट्स में से एक बन गई है। जिस किसी को भी मेकअप पसंद है उनके बैग में कम से कम एक लिक्विड लिपस्टिक जरूर होनी चाहिए। यह अन्य लिपस्टिक की …

माता-पिता हमेशा शिशुओं और बच्चों को अपने साथ सुलाते हैं। इसके अलावा कुछ बच्चे 8-10 साल की उम्र तक भी अपने माता-पिता के साथ सोते हैं। लेकिन एक निश्चित समय के बाद बच्चों को सोने के लिए अलग कमरा देना चाहिए। अन्यथा यह हानिकारक हो सकता है. दरअसल, विशेषज्ञों का …

आलू के स्वास्थ्य लाभ: आलू का इस्तेमाल ज्यादातर घरों में रोजाना किया जाता है। आलू खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है. आलू विटामिन सी, फास्फोरस, फाइबर, पोटेशियम, जिंक, आयरन, बी-कॉम्प्लेक्स और कैल्शियम से भरपूर होते हैं। जो सेहत के लिए फायदेमंद है. …