हेल्थ &फिटनेस

एक्स्ट्रा मैरिटल अफेयर : टीवी एक्ट्रेस दलजीत कौर की शादीशुदा जिंदगी पिछले कई दिनों से चर्चा का विषय बनी हुई है। उन्होंने पिछले साल केन्या बेस्ड बिजनेसमैन निखिल पटेल से शादी की थी, लेकिन उनकी शादी महज 10 महीने बाद ही खत्म हो गई। दलजीत ने अपने पति पर विवाहेतर संबंध …

फराली भजिया रेसिपी : व्रत में भी बनाएं भजिया? जी हां, काठियावाड़ में भी ऐसा ही है. व्रत के दौरान सभी व्यंजन बनाए जाते हैं, इसलिए कई लोग कहते हैं कि वे सामान्य दिनों की तुलना में व्रत के दिनों में ज्यादा खाते हैं. आज हम व्रत में खाए जाने वाले …

लहसुन की चटनी: लहसुन की चटनी देखकर ज्यादातर लोगों के मुंह में पानी आ जाता है। खाने में अगर लहसुन की चटनी हो तो स्वाद दोगुना हो जाता है. भाखरी हो या लहसुन की चटनी वाला पराठा, अगर काठियावाड़ी स्टाइल में बना हो तो क्यों न पूछा जाए? आइए आज …

बीमारियों से बचाएं: डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है जिसे ठीक नहीं किया जा सकता है, अगर आप डायबिटीज को नियंत्रण में नहीं रखते हैं तो यह आपको कई अन्य गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है, आइए जानते हैं हेल्थ एक्सपर्ट सिमरन भसीन से इसके बारे में। 5 बीमारियाँ मधुमेह के …

कैविटी: दांतों से जुड़ी समस्याएं अक्सर लोगों को परेशान करती हैं। कई बार ऐसा होता है कि कुछ भी ठंडा या गर्म खाने या पीने से दांत झनझनाने लगते हैं। दांतों में कैविटी अक्सर ऐसी समस्याओं का कारण बनती है। आजकल कैविटीज़ एक आम समस्या बन गई है। इसके पीछे मुख्य …

लो बीपी के लक्षण: कई बार लोग लो बीपी यानी हाइपोटेंशन को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन यह खतरनाक है। लो बीपी के लक्षण जल्दी दिखाई नहीं देते, जिससे इसे जल्दी पहचानना मुश्किल हो जाता है। एक स्वस्थ वयस्क का बीपी स्तर 120/80 mmHg या उसके आसपास होना चाहिए। 90/60 mmHg …

Health Tips:   शरीर में बढ़ता कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर में कई खतरनाक बीमारियों का कारण बन सकता है, अगर आप भी बाहर का खाना बहुत खाते हैं तो आपको अपनी डाइट में ये चीजें जरूर शामिल करनी चाहिए। कच्चा अदरक अगर आप बाहर का खाना बहुत खाते हैं तो आपको अपने खाने …

खांसी का इलाज: दरअसल, बारिश के मौसम में वायरल और फंगल संक्रमण फैलने का खतरा काफी बढ़ जाता है। ऐसे में खांसी का सबसे तेज़ घरेलू इलाज क्या है या खांसी से तुरंत राहत के लिए क्या करना चाहिए? ये सवाल अक्सर लोगों के मन में आता है. ऐसे में पीसीओएस …

कान का मैल कैसे साफ करें: क्या आप अपने कान साफ ​​करने के लिए रुई का इस्तेमाल करते हैं? ऐसा करके आप अपने कान के स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकते हैं। बहुत से लोगों को इस बात का एहसास नहीं है कि रुई कान के अंदर फंस सकती है, जो …

Cholesterol Diet: उत्तर भारत में ज्यादातर घरों में पूड़ी-कचौरी बनाई जाती है. पूड़ी-कचौरी खाए बिना कोई भी तीज या त्योहार अधूरा लगता है. कुछ लोगों को कच्चा खाना खाने का बहुत शौक होता है. वे हर दिन पूड़ी-कचौरी का आनंद लेते हैं. अहमदाबाद सहित गुजरात के अधिकांश शहरों के प्रमुख बाजारों …