हेल्थ &फिटनेस

नसों में ऐंठन के घरेलू उपचार : कई बार काम करते समय, उठते-बैठते समय पैरों की नसों में ऐंठन हो जाती है। नस पर नस चढ़ना एक आम समस्या है। इससे असहनीय दर्द भी होता है। ऐसे में आप कुछ घरेलू उपाय अपनाकर इस दर्द से छुटकारा पा सकते हैं। …

आंत का स्वास्थ्य: गलत खान-पान के कारण हमारे पेट का स्वास्थ्य खराब होने लगता है। हार्मोनल असंतुलन, तनाव और नींद की कमी जैसी चीजें भी आंत के स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं। गतिहीन जीवनशैली पेट संबंधी समस्याओं का कारण बनती है, इसके अलावा शरीर में कई आवश्यक विटामिनों की कमी …

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को कई बातों का ख्याल रखना पड़ता है। यूं तो इस दौरान यात्रा पर कोई प्रतिबंध नहीं है, लेकिन अगर बार-बार गर्भपात (गर्भपात) हो रहा हो या गर्भ नहीं टिक पा रहा हो और डॉक्टर ने इसके कारण बिस्तर पर आराम करने की सलाह दी हो …

गर्मी में पसीने और बैक्टीरिया के कारण दस्तानों से बदबू आने लगती है, लेकिन घरेलू तरकीबों की मदद से आप इस समस्या से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं। जानें इन ट्रिक्स के बारे में, जिनकी मदद से आप आसानी से मोजे पहन सकते हैं और उनमें बदबू भी नहीं …

डेस्टिनेशन्स फॉर कपल्स इन अहमदाबाद : गर्मियों में गर्मी दिन-ब-दिन बढ़ती जा रही है। इस समय घर से निकलने का मन नहीं करता लेकिन इस समय बच्चों के स्कूल-कॉलेज की छुट्टियां होती हैं इसलिए छुट्टियों पर जाना सिर्फ इसी मौसम में होता है। अगर लोगों को गर्मी के दिनों में …

रिलेशनशिप टिप्स : चाहे गर्लफ्रेंड-बॉयफ्रेंड का रिश्ता हो या शादीशुदा जोड़ा। कुछ गलतियाँ ऐसी होती हैं जो एक प्यारे और मजबूत रिश्ते में भी खटास ला सकती हैं। रिश्ते को बनाए रखने के लिए सिर्फ प्यार ही नहीं बल्कि समझ भी जरूरी है। जोड़े रिश्ते को लंबे समय तक बनाए …

रिलेशनशिप टिप्स : हर गर्लफ्रेंड और बॉयफ्रेंड अपने रिश्ते को मजबूत बनाना चाहते हैं, ऐसे में कई लड़के अपनी गर्लफ्रेंड को खुश रखने के लिए बहुत कुछ करते हैं, लेकिन कभी-कभी बहुत कुछ करने के बाद भी लड़कियों को खुश रखना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। अगर आप भी इस …

रिलेशनशिप टिप्स: इस दुनिया में अलग-अलग व्यक्तित्व वाले लोग रहते हैं। कुछ लोग इतने तेज़-तर्रार होते हैं कि बिना सोचे-समझे कुछ भी कह देते हैं, जबकि कुछ लोग इतने शांत और विनम्र होते हैं कि कुछ भी कहने से पहले बहुत कुछ सोचते हैं। ऐसे लोग अक्सर किसी के सामने …

डेटिंग युक्तियाँ: गर्मियाँ आने के साथ, अपने साथी के साथ डेट की योजना बनाना शुरू करने का समय आ गया है। हम आपको इस गर्मी में पार्टनर के साथ डेट पर जाने के कई बजट फ्रेंडली रोमांटिक तरीके बताने जा रहे हैं। जिन्हें फॉलो करके आप अपने पार्टनर को खुश …

रिलेशनशिप टिप्स: रिश्तों की शुरुआत हमेशा सकारात्मकता से की जाती है ताकि सब कुछ परफेक्ट रहे। कपल्स एक दूसरे के साथ टाइम स्पेंड करते भी नजर आ रहे हैं. इन्हें देखकर कोई भी अंदाजा नहीं लगा सकता कि भविष्य में इनके रिश्ते में खटास आ जाएगी। हालाँकि, कई बार ग़लतफ़हमियों …